Informacja o wynikach: prezentując produkty uwzględniamy ich dopasowanie, ceny, promocje, kupony rabatowe, opłaty ponoszone przez sprzedawców oraz popularność produktów wśród użytkowników. Dokładamy starań, aby prezentować wysokiej jakości i aktualne informacje.
Buduj tężyznę fizyczną u siebie w domu za pomocą hantli kompozytowych
Świetne do ćwiczeń mięśni ramion, przedramion oraz klatki piersiowej, a także ćwiczeń rehabilitacyjnych
Zbudowane z materiału kompozytowego, który nie uszkodzi podłoża przy upadku
Dostępne w różnych kolorach i o różnym ciężarze
Ćwiczenie bez specjalistycznego sprzętu z siłowni może wydawać się mało efektywne oraz nużące. Mając jedynie do dyspozycji swoje cztery ściany ciężko ułożyć sobie trening, który pozwoli nam zwiększyć siłę oraz równowagę własnego ciała, a wręcz wydaje się to być niemożliwe. Z tego powodu wielu z nas sięga po hantle, które pomagają ćwiczyć górne partie ciała i nie tylko. Jeżeli szukasz narzędzi, które pomogą Ci poprawić twoją kondycję, sprawdź ofertę hantli kompozytowych na naszej stronie!
Szare hantle kompozytowe
Solidne materiały
Każdy hantel wykonany jest z dwóch elementów: uchwytu i obciążenia. Uchwyt, za który łapie się hantel, by go podnieść najczęściej w składanych ciężarach, przyjmuje postać gryfu. Wykonany jest z wytrzymałej, stalowej rurki, która wytrzyma duże obciążenie. Obciążenie, w przypadku hantli kompozytowych - zrobione jest z mieszanki kruszywa i cementu, wlewanych do plastikowych form. Przyjmują one formę okrągłych lub heksagonalnych brył na końcach uchwytu. Część hantli tego typu, pokryte są dodatkową warstwą tworzywa sztucznego, sprawiając, że chwyt jest pewniejszy.
Różne wagi hantli oznaczone różnymi kolorami
Rodzaje konstrukcji
Hantle te mogą mieć dwa rodzaje konstrukcji: stałą oraz regulowaną. Konstrukcja stała pokryta jest zazwyczaj powłoką z gumowego tworzywa. Modele regulowane umożliwiają zmianę wagi hantla w dowolnym momencie. Wystarczy wymienić talerze, które są odpowiednio dopasowane do gryfu. Hantle składane mogą kosztować nieco więcej od swoich konkurentów na rynku, ale są łatwiejsze w przechowywaniu, jeżeli planujesz zwiększać obciążenie w miarę postępów w ćwiczeniach.
Hantle składane z sześcioma talerzami na jednym gryfie
Do czego są hantle kompozytowe?
Wbrew pozorom ćwiczenia, w których wykorzystywane są hantle, pozwalają nie tylko na zwiększenie masy mięśniowej w obrębie ramion oraz pleców. Różne rodzaj wykonywanych ćwiczeń mogą całkowicie inaczej wpłynąć na ciało ćwiczącego. Stosowane są przy treningu funkcjonalnym, ćwiczeniach fitness, a także przy rehabilitacji. Dobór odpowiedniego treningu pozwoli Ci na polepszenie postawy kręgosłupa, zwiększenie siły oraz wytrzymałości mięśni, a także wysmuklenie sylwetki i spadek wagi. Jak widać, zastosowań jest wiele, a inwestycja w nie może przynieść naprawdę niezwykłe rezultaty na wielu polach.
Jednokilogramowe hantle kompozytowe często stosowane są przy rehabilitacji i pilatesie
Najczęściej zadawane pytania
Jakie hantle wybrać na początku?
Jeżeli jak dotąd nie miałeś styczności z treningiem wykorzystującym hantle, wybierz te o najmniejszej wadze. Niskie obciążenie pomaga nauczyć ciało poprawnej techniki podnoszenia ich. Dodatkowo możesz przekonać się, czy jesteś wystarczająco silny, aby rozpocząć trening wykorzystujący to narzędzie. Jeżeli jednak nawet najniższa waga sprawia ci problem, spróbuj podnosić lżejsze przedmioty o regularnych kształtach.
Hantle kompozytowe czy żeliwne?
Hantle żeliwne odznaczają się większą wytrzymałością od swoich kompozytowych konkurentów. Dzięki temu, że są odlane z jednej bryły, mogą przetrwać niejeden upadek. Jednakże należy pamiętać, że ten upadek może zrobić więcej zniszczeń.
Jak ćwiczyć w domu z hantlami?
W przypadku, gdy nigdy nie miałeś styczności z treningami siłowymi wykorzystującymi hantle, spróbuj skontaktować się ze specjalistą. Trener personalny wytłumaczy najważniejsze błędy dokonywane przy treningu i pokaże jak poprawnie zaimplementować podnoszenie ciężarów do swojej treningowej rutyny. Wszystko tak naprawdę zależy od techniki.
Galeria zdjęć
Opinie klientów
4.3
☆☆☆☆☆
Opinii: 3
Jak weryfikujemy opinie?
Częste zalety
wygodna rękojeść
solidne wykonanie
trwałe
Częste wady
zbyt duże obciążenia
za duże
Opinie z ostatnich 12 miesięcy
Ocena 567%
Ocena 40%
Ocena 333%
Ocena 20%
Ocena 10%
Rozwiń podsumowanie >
wg trafnościod najnowszychod najstarszychwg popularności
+ dodaj opinię
Michał, 14.11.2021
10
5.0
☆☆☆☆☆
Spoko sprzęt, fajna cena jak na pierwsze przyrząd.
Zalety: solidne wykonanie, trwałe
Kupiony produkt: Hantla kompozytowa 20 kg ( 2x10 kg ) b/box Eb fit
Jaro, 06.10.2021
00
3.0
☆☆☆☆☆
Hantle kompozytowe, więc nie spodziewałem się rewelacji. Wykonanie może być, ale talerze są byczaste. Utrudnia to wykonywanie ćwiczeń. Na plus całkiem wygodne gryfy oraz dobrze trzymające zakrętki.
Zalety: wygodna rękojeść
Wady: za duże, zbyt duże obciążenia
Kupiony produkt: Hantle kompozytowe gryf 30 kg zestaw 2x15kg
Zosia, 29.07.2021
00
5.0
☆☆☆☆☆
Kupiłam do domu hantle kompozytowe ze zmiennym ciężarem. Super! Bardzo ładnie wykonane, zmienny ciężar daje więcej możliwości. Plus za bardzo dobre wykonanie.
Kupiony produkt: Hantle kompozytowe gryf 40 kg zestaw 2x20kg
