Witamina B1 w kapsułkach, tabletkach, proszku
Oferty: 38
- Sortuj
- Filtruj
Informacja o wynikach: prezentując produkty uwzględniamy ich dopasowanie, ceny, promocje, kupony rabatowe, opłaty ponoszone przez sprzedawców oraz popularność produktów wśród użytkowników. Dokładamy starań, aby prezentować wysokiej jakości i aktualne informacje.
Podobne strony
Witamina B1 - działanie, formy, dawkowanie
- Bierze udział w przemianie węglowodanów
- Odgrywa ważną rolę w metabolizmie energetycznym
Działanie
Witamina B1, inaczej tiamina to związek niezbędny w codziennej diecie człowieka:
- wspiera układ odpornościowy,
- wpływa na funkcjonowanie układów nerwowego i sercowo-naczyniowego.
Formy witaminy B1
Formy witaminy B1 nie wykazują większych różnic. Człowiek sam je wybiera ze względu na swoje upodobania. Witamina B1 posiada cztery formy:
- Kapsułki/tabletki - dłużej są przyswajane przez organizm
- Tabletki musujące - podawane z wodą lub innym napojem i szybko są przyswajalne przez organizm
- Krople - podawane bezpośrednio do jamy ustnej lub dodawane do wody i szybko są przyswajalne przez organizm
- Proszek - rozpuszczalne w wodzie i szybko są przyswajalne przez organizm
Niedobory witaminy B1
Niedobór witaminy B1 najczęściej występuje u osób starszych, wyczynowo uprawiających sport oraz przy intensywnym wysiłku fizycznym i umysłowym. Obniżenie poziomu witaminy B1 w organizmie może być spowodowane nadmiernym stresem lub nieodpowiednią dietą.
Objawy niedoboru witaminy B1:
- Wymioty
- Biegunka
- Brak apetytu
- Spadek libido
- Bóle i skurcze mięśniowe
- Przyspieszone bicie serca
- Uczucie ciągłego zmęczenia
- Problemy z pamięcią i koncentracją
- Opuchlizna kończyn górnych i dolnych
Dawkowanie witaminy B1
Dzienne dawkowanie witaminy B1 różni się w zależności od płci w wieku człowieka.
| Płeć i wiek | Średnia dobowa dawka |
|---|---|
| Niemowlęta do 6 miesięcy | 0.2 mg |
| Niemowlęta od 7 do 12 miesięcy | 0.3 mg |
| Dzieci w wieku od 1 do 3 roku życia | 0.5 mg |
| Dzieci w wieku od 4 do 6 roku życia | 0.6 mg |
| Dzieci w wieku od 7 do 9 roku życia | 0.9 mg |
| Dziewczęta od 10 do 12 roku życia | 1 mg |
| Chłopcy od 10 do 12 roku życia | 1 mg |
| Dziewczęta od 13 do 18 roku życia | 1.1 mg |
| Chłopcy od 13 do 18 roku życia | 1.2 mg |
| Kobiety | 1.1 mg |
| Kobiety w ciąży | 1.4 mg |
| Kobiety karmiące | 1.5 mg |
| Mężczyźni | 1.3 mg |
Galeria zdjęć
Opinie klientów
5.0
Opinii: 5
Jak weryfikujemy opinie?
Częste zalety
- dobra cena
- łatwo przyswajalne
- dobry skład
- skuteczne
Częste wady
Opinie z ostatnich 12 miesięcy
Ocena 5100%
Ocena 40%
Ocena 30%
Ocena 20%
Ocena 10%
Rozwiń podsumowanie >
wg trafności
od najnowszych
od najstarszych
wg popularności
+ dodaj opinię
00
5.0
Slavito z witamina b1 jest produktem b. dobrym. Stosuje juz od kilku dni i znacznie lepiej się czuje. Ogromnym plusem jest to, że ten produkt ma postac proszku. Smak jest w porządku.
Zalety: łatwo przyswajalne, dobry skład
Kupiony produkt: SLAVITO Witamina B1
00
5.0
Silver to bardzo dobre kapsułki ze względu na smak, cenę i wege kapsułki. Super, że jako suplement diety odpowiada za prawidłowy funkcjonowanie układu nerwowego czy psychicznego. Po zażywaniu tych kapsułek widzę znaczną poprawę swojego zdrowia.
Zalety: dobra cena, łatwo przyswajalne, dobry skład
Kupiony produkt: Witamina B1 Forte Tiamina 50 mg (60 kaps) Silver MyVita
00
5.0
Kupiłam sunshine ury i stosuje go 3 razy dziennie po posiłku, tak jak zalecają na ulotce. Atutem tego produktu to, że ma w sobie witaminy b1, b2, c i d3 :D Dzięki stosowaniu tych tabletek nie mam juz problemów z układem moczowy.
Zalety: dobra cena, dobry skład, skuteczne
Kupiony produkt: Nature''s Sunshine Ury - Witaminy B1, B2, C, D3, niacyna i kwas foliowy - 120 kapsułek
00
5.0
Jak na razie nie mam żadnych zastrzeżeń do tego produktu od Pharmovit. W składzie nie ma żadnych wypełniaczy. Tabletki łatwo się połyka i mają dobry smak. Produkt utrzymuje mi prawidłowy metabolizm energetyczny.
Zalety: dobra cena, łatwo przyswajalne
Kupiony produkt: Witamina B1 Tiamina 100 mg (60 kaps) Pharmovit
00
5.0
ten produkt nie posiada żadnych dodatków czy wypełniaczy. jest w postaci proszku, więc łatwo się rozpuszcza i jest bardzo wydajny Bardzo, bardzo polecam sprawdzić ten produkt :)
Zalety: dobra cena, łatwo przyswajalne, dobry skład, skuteczne
Kupiony produkt: F-VIT Witamina B1 Tiamina 50 mg + Inulina Proszek 48 g ForMeds