HMS Obciążenie TOS250 25 kg

Charakterystyka materiałowa i konstrukcja talerza

HMS TOS250 to najcięższy wariant wagowy w serii TOS, wykonany z wysokiej klasy odlewu żeliwnego. Wykorzystanie czystego żeliwa pozwala na uzyskanie dużej masy przy zachowaniu optymalnej objętości, co jest kluczowe przy budowaniu dużych obciążeń na gryfie. Powierzchnia talerza została wykończona specjalistyczną farbą młotkową, która tworzy twardą, chropowatą powłokę ochronną. Lakier ten skutecznie zabezpiecza metal przed korozją, odpryskami oraz negatywnym wpływem wilgoci. Najważniejszą cechą konstrukcyjną jest system Tri-Grip – trzy ergonomiczne otwory rozmieszczone na obwodzie, które pełnią rolę uchwytów, ułatwiając bezpieczne manewrowanie krążkiem o wadze 25 kg.

Parametry techniczne i wymiary

Talerz posiada masę własną wynoszącą 25 kg, co czyni go bazowym elementem przy treningu siłowym o wysokim stopniu zaawansowania. Średnica otworu wewnętrznego to 31 mm, co zapewnia pełną kompatybilność ze wszystkimi gryfami standardowymi (30 mm). Zewnętrzna średnica krążka wynosi około 385 mm, a jego grubość to 47 mm. Precyzyjny proces odlewniczy gwarantuje równomierne rozłożenie ciężaru, co przekłada się na stabilność sztangi podczas wyciskania czy martwego ciągu. Wysoka gęstość żeliwa sprawia, że talerz jest znacznie cieńszy niż jego odpowiedniki bitumiczne, co pozwala na założenie większej ilości obciążenia na część roboczą gryfu.

Ergonomia i zastosowanie w treningu siłowym

Model TOS250 został zaprojektowany z myślą o maksymalnym bezpieczeństwie użytkownika. Dzięki zintegrowanym uchwytom, zdejmowanie i nakładanie 25-kilogramowego obciążenia jest znacznie prostsze i obarczone mniejszym ryzykiem upuszczenia niż w przypadku tradycyjnych, pełnych talerzy. System Tri-Grip umożliwia również wykorzystanie krążka jako samodzielnego obciążenia w ćwiczeniach takich jak:

• Farmer’s Walk (Spacer farmera) – stabilny chwyt ułatwia trening siły chwytu.
• Przysiady typu Goblet – trzymanie talerza za uchwyty przy klatce piersiowej.
• Wykroki z obciążeniem – łatwe przenoszenie ciężaru w dłoniach.

Żeliwna konstrukcja charakteryzuje się niemal nieograniczoną żywotnością, nie traci swojej wagi z upływem czasu i jest odporna na odkształcenia nawet przy intensywnych uderzeniach o podłoże (choć zaleca się stosowanie mat ochronnych).

Zalety i wady