Jest kilka zalet, które mogą Cię zachęcić do posiadania własnej domowej siłowni:
- Oszczędzanie pieniędzy - sprzęt do naszej domowej siłowni to wydatek praktycznie jednorazowy. Oszczędzamy pieniądze, które moglibyśmy wydać na karnet w fitness klubie.
- Oszczędzenie czasu - jeśli mamy daleko do siłowni to idealnie się sprawdzi nasze mieszkanie do robienia różnych ćwiczeń. Oszczędzamy w ten sposób na dojazdy.
- Niezależność - w domowej siłowni możesz ćwiczyć o każdej porze i w każdym dniu.
- Prywatność i swoboda - w publicznej siłowni może każdy na Ciebie patrzeć, przez co możesz czuć się niezręcznie. Własna siłownia jest idealna dla osób wstydliwych, które preferują ćwiczenia w samotności.
- Należy tylko do Ciebie - nie musisz czekać w kolejce za swoim ulubionym sprzętem.
