HMS FH02 Violet Hula Hop z obciążnikiem licznikiem do ćwiczeń, kółko fitness

Konstrukcja i materiały

Hula-hop FH02 marki HMS jest obręczą regulowaną, składającą się z modułów — zestaw zawiera ok. 13 segmentów, co pozwala dopasować obwód od około 50 cm do 95 cm (średnica wewnętrzna ok. 16–30 cm) – według specyfikacji segmentowej. W konstrukcji zastosowano tworzywa ABS oraz PP, co zapewnia trwałość i elastyczność obręczy. We wnętrzu obręczy znajduje się szyna, po której przesuwa się obciążnik (tzw. „gravity ball”) o masie około 400 g, zamocowany linką o długości około 30 cm. Na zewnętrznej stronie obręczy znajdują się wypustki lub guzki masujące, które mają pełnić funkcję tłumienia wibracji i delikatnego masażu talii podczas obracania. Dodatkowo model ten wyposażony jest w licznik/wyświetlacz, który pokazuje liczbę obrotów i/lub czas ćwiczenia.

Zastosowanie i właściwości użytkowe

Hula-hop FH02 jest przeznaczony do treningu w warunkach domowych — zarówno dla osób początkujących, jak i chcących wzbogacić swoje ćwiczenia o element modelowania talii i mięśni korpusu. Dzięki regulacji obwodu obręcz pozostaje stabilna wokół pasa, co pozwala na swobodny ruch bez konieczności ciągłego poprawiania sprzętu. Przy obracaniu obręczy użytkownik wpływa na mięśnie brzucha, skośne brzucha i korpusu — co może wspomagać spalanie kalorii oraz poprawę postawy ciała. Obciążnik, dzięki sile odśrodkowej, generuje intensyfikację ruchu, co oznacza, że trening staje się bardziej wymagający fizycznie niż klasyczne hula-hopy. Dzięki temu urządzenie może być wykorzystywane także jako element programu fitness lub aerobowego — producent wskazuje, że 30 minut działania na tym sprzęcie może odpowiadać nawet godzinie pływania lub trzem godzinom biegu.

Montaż, eksploatacja i trwałość

Przed pierwszym użyciem należy zestawić obręcz, łącząc segmenty w odpowiedniej liczbie tak, by obręcz stabilnie leżała na talii i nie spadała — zalecany obwód jest mniejszy niż talii, by zapewnić odpowiedni docisk. Należy upewnić się, że klamra/zatrzask jest prawidłowo zamknięta przed treningiem. Podczas użytkowania należy jechać płynnie — gwałtowne ruchy, skoki lub jazda po nierównej powierzchni mogą prowadzić do uszkodzenia obręczy, lub odczuwania dyskomfortu od masażu wypustek. Po użyciu warto przetrzeć obręcz suchą ściereczką, szczególnie jeśli była użyta na podłodze lub w miejscu z większym tarciem. Ze względu na obecność obciążnika i mechanizmu ślizgu, wskazane jest przechowywanie urządzenia w miejscu wolnym od wilgoci i intensywnego nasłonecznienia — co przedłuży trwałość materiałów ABS/PP i mechanizmu licznika.

Zalety i wady