HMS S3038 Mini prosty stepper z linkami, czarny, regulacja oporu

Konstrukcja i parametry techniczne urządzenia

Stepper HMS S3038 to kompaktowy przyrząd do ćwiczeń domowych, charakteryzujący się prostym mechanizmem ruchu w płaszczyźnie pionowej (góra-dół). Konstrukcja urządzenia opiera się na stabilnej, stalowej ramie, która zapewnia wytrzymałość podczas intensywnego użytkowania. Za generowanie oporu odpowiadają dwa siłowniki hydrauliczne, które gwarantują płynną pracę i stałe obciążenie mięśni. Całkowite wymiary urządzenia wynoszą 34,5 cm długości, 42,5 cm szerokości oraz 24,5 cm wysokości, co pozwala na łatwe przechowywanie sprzętu pod łóżkiem lub w szafie. Model ten został zaprojektowany z myślą o użytkownikach, których maksymalna waga nie przekracza 100 kg. Urządzenie o masie własnej wynoszącej blisko 7 kg jest mobilne, a jednocześnie zachowuje odpowiednią stabilność dzięki zastosowaniu szerokich wsporników z nakładkami zabezpieczającymi podłogę przed zarysowaniem.

Mechanizm oporu i funkcje pomiarowe

Kluczową cechą modelu HMS S3038 jest możliwość regulacji obciążenia, co odbywa się poprzez zmianę wysokości stopnia za pomocą centralnie umieszczonego pokrętła. Pozwala to na dostosowanie intensywności treningu do aktualnej kondycji użytkownika. Stepper mini z linkami został wyposażony w czytelny ekran LCD, który pełni funkcję komputera treningowego. System ten monitoruje podstawowe parametry aktywności, takie jak czas trwania sesji, liczbę wykonanych kroków, tempo (liczba kroków na minutę) oraz szacunkową wartość spalonych kalorii. Funkcja Scan umożliwia automatyczne przełączanie się między tymi wartościami, co pozwala na bieżącą kontrolę postępów bez przerywania ćwiczeń. Do zestawu dołączono dwa elastyczne ekspandery (linki) z wygodnymi uchwytami, które są montowane do ramy za pomocą karabińczyków, co umożliwia jednoczesny trening dolnych i górnych partii mięśniowych.

Zastosowanie i ergonomia treningu

Model HMS S3038 znajduje zastosowanie w treningu cardio oraz siłowym ukierunkowanym na modelowanie sylwetki. Ruch prosty angażuje przede wszystkim mięśnie nóg, w tym mięśnie czworogłowe i dwugłowe ud, łydki oraz mięśnie pośladkowe. Wykorzystanie linek oporowych pozwala dodatkowo na aktywację mięśni ramion, klatki piersiowej oraz grzbietu. Bezpieczeństwo podczas ćwiczeń podnoszą antypoślizgowe platformy pod stopy, które posiadają specjalną strukturę zapobiegającą przesuwaniu się obuwia. Urządzenie nie wymaga zasilania zewnętrznego (komputer zasilany jest bateryjnie), co pozwala na przeprowadzenie treningu w dowolnym miejscu. Regularne korzystanie ze steppera wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, poprawia wydolność krążeniowo-oddechową oraz sprzyja wzmocnieniu gorsetu mięśniowego stabilizującego kręgosłup.

Zalety i wady