Marbo Sport Ławka do ćwiczeń MH L105, stalowa, regulowana, czarna, treningowa, do ćwiczeń siłowych, Marbo Sport

Dane techniczne i zastosowanie

Ławka Marbo Sport MH‑L105 to specjalistyczny modlitewnik (ławka Scotta), zaprojektowany głównie do izolowanych ćwiczeń bicepsa i ramion. Posiada stalową konstrukcję i znajduje się w klasie urządzeń H – użytek domowy. Rozpiętość wysokości modlitewnika wynosi od min. 82 cm do maks. 102 cm, a wymiary całkowite sprzętu to 80 cm (długość) × 79 cm (szerokość) × 82–102 cm (wysokość). Waga urządzenia wynosi około 15 kg, natomiast maksymalne obciążenie użytkownika (lub maksymalne dopuszczalne obciążenie konstrukcji) zostało ustalone na 250 kg. Siedzisko ma wymiary 30 × 27 cm, a oparcie ‎30 × 55 cm. Urządzenie posiada pięciopoziomową regulację wysokości oparcia/modlitewnika co umożliwia dostosowanie pozycji do wzrostu użytkownika.

Funkcje i ergonomia

Model MH-L105 wyposażono w pokrętło dociskowe służące do stabilizacji ustawienia wysokości modułu modlitewnika, co zwiększa bezpieczeństwo i sztywność konstrukcji podczas ćwiczeń. Dodatkowo producent zastosował gumowe nakładki amortyzujące w miejscach odkładania sztangi, które zmniejszają hałas oraz chronią powłokę konstrukcji przed uszkodzeniem. Tapicerka została wykonana z trwałego materiału z dodatkowymi przeszyciami, co podnosi odporność na przetarcia i zwiększa komfort użytkownika podczas treningu ramion. Konstrukcja jest stabilna w codziennym użytkowaniu domowym, choć ze względu na ograniczenia klasowe przeznaczona głównie do użytku niekomercyjnego.

Warunki użytkowania i wskazania

Ławka Marbo Sport MH-L105 jest szczególnie zalecana dla osób, które chcą skupiać się na rozwijaniu mięśni ramion, w tym głównie bicepsów, przy użyciu wolnych ciężarów lub sztangi. Dzięki regulacji wysokości modułu modlitewnika możliwe jest dopasowanie pozycji do różnego wzrostu użytkownika, co poprawia ergonomię ćwiczenia. Należy jednak pamiętać, że urządzenie jest przeznaczone do użytku domowego (klasa H) i nie jest dedykowane intensywnemu użytkowaniu w środowisku komercyjnym. Przy obciążeniu bliskim maksymalnemu 250 kg należy dbać o prawidłowy montaż oraz stabilne ustawienie, by uniknąć konstrukcyjnych nadwyrężeń. Urządzenie nie posiada funkcji regulacji kąta nachylenia siedziska ani rozbudowanego systemu podporowego — skupia się na podstawowej funkcji modlitewnika, co czyni je opłacalnym wyborem przy ograniczonym budżecie i zastosowaniu w warunkach domowych.

Zalety i wady