Gorilla Sports ławka treningowa 6w1, obciążenia winylowe 100 kg, dwa gryfy, do ćwiczeń pod sztangę, model TZ-100115-B100KG

Konstrukcja i materiały

Zestaw obejmuje ławkę wielofunkcyjną typu 6w1 wraz z kompletem obciążeń winylowych o łącznej masie 100 kg. Konstrukcja wykonana jest ze stalowych profili malowanych proszkowo, co zapewnia wysoką odporność na korozję i trwałość w warunkach domowych. Ławka posiada regulowane oparcie w 6 poziomach oraz regulowane siedzisko, co pozwala dopasować pozycję do różnych ćwiczeń – od wyciskania płaskiego po skośne. Wymiary zestawu to około 180 × 125 × 90–110 cm (długość × szerokość × wysokość).
W skład zestawu wchodzą:

• dwa gryfy: prosty 170 cm (10 kg) i łamany 120 cm (7 kg) o średnicy 30 mm,
• obciążenia winylowe: 4 × 2,5 kg, 4 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 15 kg,

akcesoria: modlitewnik, przyrząd do rozpiętek, trenażer nóg, linka wyciągu górnego oraz uchwyty do dipów.
Łączna masa zestawu wynosi 100 kg (83 kg talerzy + 17 kg gryfów), a udźwig konstrukcji to 280 kg.

Zastosowanie i właściwości użytkowe

Zestaw 6w1 został zaprojektowany do wszechstronnego treningu siłowego w domu. Pozwala na wykonywanie ćwiczeń klatki piersiowej, ramion, nóg, grzbietu i bicepsów. Modlitewnik umożliwia izolowany trening ramion, wyciąg górny aktywuje mięśnie pleców, a przyrząd do rozpiętek i trenażer nóg zwiększają zakres ćwiczeń dolnych partii ciała. Regulacja kąta oparcia i położenia elementów daje możliwość pracy w różnych pozycjach, natomiast uchwyty do dipów pozwalają trenować triceps i klatkę piersiową z ciężarem własnego ciała. Solidna stalowa konstrukcja zapewnia stabilność, a obciążenia winylowe ograniczają hałas i ryzyko uszkodzenia podłogi.

Montaż, eksploatacja i trwałość

Zestaw należy ustawić na równym i stabilnym podłożu, zachowując około 50 cm wolnej przestrzeni z każdej strony. Przed pierwszym treningiem warto sprawdzić i dokręcić wszystkie elementy mocujące. Regularna kontrola śrub, tulei, linek oraz piankowych wykończeń wydłuża żywotność sprzętu. W przypadku użytkowania z pełnym obciążeniem należy unikać przekraczania dopuszczalnego udźwigu 280 kg. Po zakończeniu treningu należy oczyścić tapicerkę i stalowe elementy z potu, a sprzęt przechowywać w suchym miejscu, z dala od wilgoci. Dzięki winylowemu pokryciu talerzy łatwo utrzymać je w czystości, a miękka powierzchnia minimalizuje ryzyko zarysowań.

Zalety i wady