Trening z użyciem platformy wibracyjnej jest w pełni bezpieczny jeśli nie mamy przeciwwskazań zdrowotnych i wykorzystujemy urządzenie zgodnie z przeznaczeniem i odpowiednim czasem (ok. 15 minut 2 - 3 razy w tygodniu). Przeciwwskazaniami do użytkowania są:
- wiek poniżej 16 lat
- ciąża, połóg, karienie piersią
- choroby nowotworowe
- zakrzepowe zapalenie żył
- padaczka
- choroby serca, by-passy
- niedoczynność tarczycy
- świeże rany pooperacyjne
- implanty, metalowe i syntetyczne zespolenia kości
- choroby kostno-mięśniowe