11 Roller

Roller

800 ofert

Gładki lub z wypustkami - znajdź najlepszy dla siebie.

  • Ceny
  • Informacje
  • Opinie
  • Porównaj
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Body Sculpture Mini roller pianowy do masażu BM 133 -
ikona info
29,00
MARBO-SPORT
Body Sculpture Mini roller pianowy do masażu BM 133 -

Code: 1008695

Długość: 15 cm

Producer: Body Sculpture

Rozmiar: uniwersalny

Średnica: 5,5 cm

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek roller do masażu EVA 45cm czarny
ikona info
BESTSELLER
57,50
Hop-Sport
Wałek roller do masażu EVA 45cm czarny
Regeneracja mięśni Rolowanie ciała pomaga przygotować mięśnie do wysiłku fizycznego, zmniejszając ich napięcie i poprawiając elastyczność, natomiast po intensywnych treningach wspomaga regenerację mię...

Code: 34607

Ean: 5902308217003

Producer: Hop-Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Roller do masażu 33 cm miętowy
ikona info
BESTSELLER
27,95
Shoperly
Roller do masażu 33 cm miętowy
Roller w kolorze miętowym jest doskonałym akcesorium aby rozluźnić mięśnie po treningu oraz pomóc odbudować je po ciężkim wysiłku fizycznym. Specjalnie uformowane wypustki umożliwiają intensywniejszy,...

Code: FR0016

Ean: 5907719403052

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Roller do masażu ćwiczeń wałek crossfit masażer żółty
ikona info
BESTSELLER
24,95
SportService.pl
Roller do masażu ćwiczeń wałek crossfit masażer żółty

Code: FR0015

Gwarancja: 24 miesiące

Model: FR0015

Ograniczenie: 20

Producent: SPRINGOS

Producer: SPRINGOS

Rozmiar: UNIWERSALNY

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Roller Jeżyk
ikona info
28,00
fizjoterapia.sklep.pl
Roller Jeżyk
Roller Jeżyk to owalna piłeczka z kolcami specjalnie zaprojektowana do masażu. Wypustki na powierzchni pobudzają receptory czuciowe ciała. wymiary: 5x15 cm kolor: limonkowy Zastosowanie: walka z celul...

Code: 708

Producer: PINO

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS119 MINT 30 CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
ikona info
BESTSELLER
35,55
2sport.pl
FS119 MINT 30 CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
FS119 HMS to wałek / roller pomagający szybko zregenerować mięśnie po wysiłku fizycznym. Wykonany z elastycznego tworzywa EVA, wyposażony w ergonomiczne wypustki, wywołuje efekt podobny do masażu prow...

Ean: 5907695540826

Kod_producenta: 17-39-076

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
MS02 WAŁEK DO MASAŻU HMS
ikona info
47,50
CGrot
MS02 WAŁEK DO MASAŻU HMS
Prezentujemy proste urządzenie wielofunkcyjne. Wałek MS02 pozwala na wykonanie kompleksowego treningu oraz dokładny masaż mięśni ciała. Do jego największej zalety, która wyróżnia go od pozostałych mod...

Code: 5907695537857

Ean: 5907695537857

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek do masażu Thorn+Fit Roller Pro
ikona info
-13%
59,99 69,00
Militaria.pl
Wałek do masażu Thorn+Fit Roller Pro
Wysokiej jakości roller wykonany z mocnego PCV i lekkiej pianki EVA. Zaprojektowany w taki sposób, aby wytrzymał ciągłe, intensywne i powtarzalne użytkowanie. Roller ma antypoślizgową powłokę, dzięki ...

Ean: 5908277305307

Producer: Thorn+Fit

Produkt: Tak

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Piłka Spiky massage ball roller
ikona info
18,00
Fitness.Shop.pl
Piłka Spiky massage ball roller
PIŁKA DO MASAŻU Z KOLCAMI SPIKY MASSAGE BALL ROLLER Głównym celem piłki do masażu jest zmniejszenie bądź wyeliminowanie niewielkich bólów mięśni, poprzez ucisk w ogólnych obszarach bólu. Piłką należy ...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Qmed Duo Ball *gwarantuje głęboki masaż mięśni*
ikona info
22,00
hurtmedyczny.pl
Qmed Duo Ball *gwarantuje głęboki masaż mięśni*
Roller do masażu Qmed Duo Ball Specjalnie zaprojektowany wałek masujący, dzięki swojemu kształtowi gwarantuje efektywny masaż mięśni przykręgosłupowych a także rąk i nóg. Doskonale nadaje się do mobil...

Code: 3843

Ean: 5901780426316

Producer: mdh

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Roller z wypustkami - wałek do ćwiczeń i masażu - lepsza regeneracja po treningu, niwelowanie bólu, skuteczne rozluźnianie mięśniowo-powięziowe (RY5)
ikona info
25,00
Orteo.pl
Roller z wypustkami - wałek do ćwiczeń i masażu - lepsza regeneracja po treningu, niwelowanie bólu, skuteczne rozluźnianie mięśniowo-powięziowe (RY5)
UZUPEŁNIENIE ĆWICZEŃ - piankowy wałek do masażu, to przyrząd będący świetnym uzupełnieniem ćwiczeń regenerujących po treningu. Masowanie napiętych mięśni za pomocą wałka rozluźnia je, poprawia ich ela...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness piankowy 182FR TKO
ikona info
BESTSELLER
39,00
TopSlim.pl
Wałek fitness piankowy 182FR TKO

Code: 182FR

Długość: 45 cm

Producer: TKO

Rozmiar: uniwersalny

Stan: Nowy, oryginalny produkt

Wysyłka: 24-48 h

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
GymBeam Piankowy wałek do fitnessu Fitness Roller Orange
ikona info
44,90
GymBeam
GymBeam Piankowy wałek do fitnessu Fitness Roller Orange
Fitness Foam Roller Orange może być używany do automasażu dla poprawy poruszania się, zwiększania zakresu ruchów mięśni, poprawy poczucia równowagi oraz zapewniania rozluźnienia napiętym mięśniom. Jes...

Ean: 8588006751932

Producer: GymBeam

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek do ćwiczeń Christopeit Roller
ikona info
49,99
FitPatrol.pl
Wałek do ćwiczeń Christopeit Roller
div .m-top-150 { margin-top: 150px; } div .m-top-60 { margin-top: 60px; } div .m-top-80 { margin-top: 80px; } div .m-top-30 { margin-top: 30px; } div .m-top-130 { margin-top: 130px; } div .m-top-100 {...

Ean: 4044163016900

Kod_producenta: 30-1690

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
WAŁEK DO MASAŻU / ROLLER HMS FS107 BLUE 31.5 CM
ikona info
53,00
ENC SPORT
WAŁEK DO MASAŻU / ROLLER HMS FS107 BLUE 31.5 CM
FS107 HMS to wałek / roller do ćwiczeń ogólnorozwojowych. Jego zalety docenią wszyscy zainteresowani aktywnym trybem życia. Wałek / roller FS107 HMS powstał z myślą o relaksacji spiętych mięśni i leps...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
AVENTO Wałek piankowy do masażu jogi
ikona info
48,99
Fivesport.pl
AVENTO Wałek piankowy do masażu jogi

Code: 41WF-ANT

Grupa wiekowa: Uniwersalna

Kolor główny: Odcienie czerni

Kraj produkcji: Chiny

Producer: Avento

Płeć: Unisex

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Paczka w Ruchu Paczkomaty gab C Kurier

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
EcoWellness Wałek do masażu stóp QM 128 -
ikona info
44,00
MARBO-SPORT
EcoWellness Wałek do masażu stóp QM 128 -

Code: 1007223

Długość części masującej: 11,5 cm

Długość: 16,5 cm

Materiał: tworzywo EVA

Producer: EcoWellness

Rozmiar: uniwersalny

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Zestaw piłeczek do masażu+roller czarny
ikona info
BESTSELLER
57,98
Hop-Sport
Zestaw piłeczek do masażu+roller czarny
Zestaw akcesoriów do masażu EPP czarny marki Hop-sport, dzięki któremu wykonasz skuteczny i precyzyjny masaż powięziowy. Masaż przy pomocy piłeczek i wałka EPP pomoże rozluźnić i zregenerować ciało. Z...

Code: 50423

Ean: 5902308222472

Producer: Hop-Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek do masażu, roller do ćwiczeń brzoskwiniowy
ikona info
24,94
Shoperly
Wałek do masażu, roller do ćwiczeń brzoskwiniowy
Roller w kolorze brzoskwiniowym jest doskonałym akcesorium aby rozluźnić mięśnie po treningu oraz pomóc odbudować je po ciężkim wysiłku fizycznym. Specjalnie uformowane wypustki umożliwiają intensywni...

Code: FR0021

Ean: 5907719408330

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Roller do masażu ćwiczeń wałek crossfit masażer miętowy
ikona info
BESTSELLER
27,95
SportService.pl
Roller do masażu ćwiczeń wałek crossfit masażer miętowy

Code: FR0016

Gwarancja: 24 miesiące

Model: FR0016

Ograniczenie: 20

Producent: SPRINGOS

Producer: SPRINGOS

Rozmiar: UNIWERSALNY

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
MS01 WAŁEK DO MASAŻU HMS
ikona info
BESTSELLER
48,60
2sport.pl
MS01 WAŁEK DO MASAŻU HMS
MS01 HMS to idealny przyrząd służący do automasażu.Krótka sesja masażu pomaga rozluźnić całe ciało a konkretnie powięzi , które na skutek przeciążenia tracą elastyczność (przyklejają się do mięśni), u...

Ean: 5907695537840

Kod_producenta: 17-39-150

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
MS01 WAŁEK DO MASAŻU HMS
ikona info
51,50
CGrot
MS01 WAŁEK DO MASAŻU HMS

Code: 5907695537840

Ean: 5907695537840

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek MICRO 6 cm BLACKROLL (czarny)
ikona info
24,99
Fitness.Shop.pl
Wałek MICRO 6 cm BLACKROLL (czarny)
Wałek jest wykonany z najwyższej jakości pianki EVA. Dzięki swej prostocie, jest on wielofunkcyjny. Może być wykorzystywany do rehabilitacji, jogi, pilatesu, w ćwiczeniach na wady postawy, a także prz...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Piankowy wałek do masażu i ćwiczeń ogólnorozwojowych (roller EPE)
ikona info
38,00
Orteo.pl
Piankowy wałek do masażu i ćwiczeń ogólnorozwojowych (roller EPE)
Wałek / roller piankowy idealnie nadaje sie do masażu a także do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych. Jego zalety docenią wszyscy zainteresowani aktywnym trybem życia. Wałek /roller powstał z myślą ...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm
ikona info
BESTSELLER
59,00
TopSlim.pl
Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm

Code: 17-39-023

Kolor/wzór: fioletowy

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Stan: Nowy, oryginalny produkt

Wysyłka: 24-48 h

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
GymBeam Piankowy wałek do fitnessu Fitness Roller Black
ikona info
44,90
GymBeam
GymBeam Piankowy wałek do fitnessu Fitness Roller Black
Fitness Foam Roller Black może być używany do automasażu dla poprawy poruszania się, zwiększania zakresu ruchów mięśni, poprawy poczucia równowagi oraz zapewniania rozluźnienia napiętym mięśniom. Jest...

Ean: 8588006751192

Producer: GymBeam

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
AVENTO Wałek piankowy do masażu jogi
ikona info
48,99
Fivesport.pl
AVENTO Wałek piankowy do masażu jogi

Code: 41WF-FRA

Grupa wiekowa: Uniwersalna

Kolor główny: Odcienie czerwieni

Kraj produkcji: Chiny

Producer: Avento

Płeć: Unisex

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Paczka w Ruchu Paczkomaty gab C Kurier

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness 33cm FS111 czarno-grafitowy - HMS
ikona info
44,00
MARBO-SPORT
Wałek fitness 33cm FS111 czarno-grafitowy - HMS

Code: 1009025

Długość: 33 cm

Kolor: czarno-grafitowy

Maksymalne obciążenie: 250 kg

Materiał#2: ABS

Materiał: pianka EVA

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Twardość: 55 w skali Shore''a

Średnica: 14 cm

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek roller do masażu EPP pusty 33cm niebieski
ikona info
BESTSELLER
40,98
Hop-Sport
Wałek roller do masażu EPP pusty 33cm niebieski
Regeneracja mięśni Rolowanie ciała za pomocą wałka pomaga przygotować mięśnie do wysiłku fizycznego zmniejszając ich napięcie i poprawiając elastyczność. Natomiast po intensywnych treningach wspomaga ...

Code: 34048

Ean: 5902308217324

Producer: Hop-Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Roller do masażu 33 cm żółty
ikona info
24,94
Shoperly
Roller do masażu 33 cm żółty
Roller w kolorze żółtym jest doskonałym akcesorium aby rozluźnić mięśnie po treningu oraz pomóc odbudować je po ciężkim wysiłku fizycznym. Specjalnie uformowane wypustki umożliwiają intensywniejszy, m...

Code: FR0015

Ean: 5907719403045

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Roller do masażu ćwiczeń wałek crossfit masażer czarny
ikona info
BESTSELLER
33,95
SportService.pl
Roller do masażu ćwiczeń wałek crossfit masażer czarny

Code: FR0013

Gwarancja: 24 miesiące

Model: FR0013

Producent: SPRINGOS

Producer: SPRINGOS

Rozmiar: UNIWERSALNY

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS106 GREY 45CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
ikona info
BESTSELLER
49,50
2sport.pl
FS106 GREY 45CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
FS106 HMS to wałek / roller piankowy do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych. Jego zalety docenią wszyscy zainteresowani aktywnym trybem życia. Wałek /roller FS106 HMS powstał z myślą o relaksacji sp...

Ean: 5907695539301

Kod_producenta: 17-39-020

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek do ćwiczeń i masażu SV-HK0212 CZARNY
ikona info
54,00
CGrot
Wałek do ćwiczeń i masażu SV-HK0212 CZARNY
Wałek do ćwiczeń i masażu Sportvida to świetny sposób na zakwasy, napięte mięśnie i cellulit. Dzięki szerokiej średnicy oraz odpowiedniej długości, roller znajdzie zastosowanie zarówno podczas trening...

Code: 5903133415824

Ean: 5903133415824

Producer: Sportvida

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek do masażu stóp Allright
ikona info
25,00
Fitness.Shop.pl
Wałek do masażu stóp Allright
WAŁEK DO MASAŻU STóP Piłka lacrosse jest najprostszym i najbardziej efektywnym narzędziem do zwiększania mobilności. Jest również niezastąpiona przy rozbijaniu napięć w splotach mięśniowych, powięziac...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness/roller FS119 30 cm HMS mint
ikona info
39,50
TopSlim.pl
Wałek fitness/roller FS119 30 cm HMS mint

Code: 17-39-076

Kolor/wzór: mint

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Stan: Nowy, oryginalny produkt

Wysyłka: 24-48 h

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
GymBeam Piankowy wałek do fitnessu Fitness Roller Green
ikona info
44,90
GymBeam
GymBeam Piankowy wałek do fitnessu Fitness Roller Green
Fitness Foam Roller Green może być używany do automasażu dla poprawy poruszania się, zwiększania zakresu ruchów mięśni, poprawy poczucia równowagi oraz zapewniania rozluźnienia napiętym mięśniom. Jest...

Ean: 8588006751949

Producer: GymBeam

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm
ikona info
52,99
Fivesport.pl
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm

Code: FS103-RED

Kolor główny: Odcienie czerwieni

Producer: HMS

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Kurier / Paczkomaty

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness 33cm FS111 czarno-żółty - HMS
ikona info
44,00
MARBO-SPORT
Wałek fitness 33cm FS111 czarno-żółty - HMS

Code: 5907695521917

Długość: 33 cm

Kolor: czarno-żółty

Maksymalne obciążenie: 250 kg

Materiał#2: ABS

Materiał: pianka EVA

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Twardość: 55 w skali Shore''a

Średnica: 14 cm

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek roller do masażu EVA 33cm czarny
ikona info
BESTSELLER
45,50
Hop-Sport
Wałek roller do masażu EVA 33cm czarny

Code: 34568

Ean: 5902308216976

Producer: Hop-Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Gładki roller czarno niebieski
ikona info
27,95
Shoperly
Gładki roller czarno niebieski
Roller o gładkiej formie jest odpowiednim przyrządem w trakcie ćwiczeń rehabitacyjnych oraz do przygotowania mięśni przed ciężkim treningiem. Maksymalny komfort użytkowania zapewnia forma w kształcie ...

Code: FR0007

Ean: 5903021932792

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Roller wałek do masażu do ćwiczeń crossfit
ikona info
27,95
SportService.pl
Roller wałek do masażu do ćwiczeń crossfit

Code: FR0007

Model: FR0007

Producer: SPRINGOS

Rozmiar: UNIWERSALNY

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
WAŁEK ROLLER FITNESS JOGA HMS FS202 30CM s1
ikona info
29,70
2sport.pl
WAŁEK ROLLER FITNESS JOGA HMS FS202 30CM s1
TOWAR POWYSTAWOWY. UŻYTY NA TARGACH SPORTOWYCH . MOŻE NOSIĆ ŚLADY UŻYTKOWANIA FS202 HMS to idealny przyrząd służący do automasażu, który jest niezbędny w każdym domu oraz klubie fitness. Krótka sesja ...

Ean: 5907695531893

Kod_producenta: 17-39-060-outlet

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek mini-roller 15/5 cm hard tiguar (czarny)
ikona info
28,00
Fitness.Shop.pl
Wałek mini-roller 15/5 cm hard tiguar (czarny)
WAŁEK DO MASAŻU MINI-ROLLER 15/5 tiguar mini roller 15/5 cm (HARD) to produkt charakteryzujący się dużą twardością. Rollery o dużej twardości przeznaczone są dla osób zaawansowanych oraz profesjonalis...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness/roller FS119 30 cm HMS purple
ikona info
39,50
TopSlim.pl
Wałek fitness/roller FS119 30 cm HMS purple

Code: 17-39-077

Kolor/wzór: purple

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Stan: Nowy, oryginalny produkt

Wysyłka: 24-48 h

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm
ikona info
52,99
Fivesport.pl
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm

Code: FS103-GREEN

Kolor główny: Odcienie zieleni

Producer: HMS

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Kurier / Paczkomaty

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
EcoWellness Masażer szyi regulowany QM 1231 -
ikona info
45,00
MARBO-SPORT
EcoWellness Masażer szyi regulowany QM 1231 -

Code: 1008683

Długość: 31 cm

Materiał: PP + TPR + ABS

Producer: EcoWellness

Rozmiar: uniwersalny

Szerokość: 19,5 cm

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Mini wałek roller do masażu EPP 15cm niebieski
ikona info
28,50
Hop-Sport
Mini wałek roller do masażu EPP 15cm niebieski
Rozluźnienie mięśni Stymulujące rolowanie ciała za pomocą mini wałka przynosi wiele korzyści pomaga przygotować mięśnie do wysiłku fizycznego, przynosi odprężenie po intensywnych treningach, zmniejsza...

Code: 34012

Ean: 5902308217379

Producer: Hop-Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Gładki roller czarno zielony
ikona info
27,95
Shoperly
Gładki roller czarno zielony

Code: FR0008

Ean: 5903021932808

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Roller wałek do masażu do ćwiczeń crossfit
ikona info
27,95
SportService.pl
Roller wałek do masażu do ćwiczeń crossfit

Code: FR0008

Model: FR0008

Ograniczenie: 20

Producer: SPRINGOS

Rozmiar: UNIWERSALNY

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS119 PURPLE 30CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
ikona info
35,55
2sport.pl
FS119 PURPLE 30CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS

Ean: 5907695540833

Kod_producenta: 17-39-077

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek do masażu stóp QM 128 ECO WELLNESS
ikona info
39,00
Fitness.Shop.pl
Wałek do masażu stóp QM 128 ECO WELLNESS
WAŁEK DO MASAŻU STóP QM 128 Wałek jest przeznaczony do ucisku punktów spustowych zlokalizowanych w stopach oraz w rękach. Masaż tym wałkiem pozwala pozbyć się dolegliwości związanych z przeciążeniem, ...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness / roller FS103 HMS
ikona info
52,50
TopSlim.pl
Wałek fitness / roller FS103 HMS

Code: 17-39-011

Kolor/wzór: fioletowy

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Stan: Nowy, oryginalny produkt

Wysyłka: 24-48 h

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm
ikona info
52,99
Fivesport.pl
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm

Code: FS103-BLUE

Kolor główny: Odcienie niebieskiego

Producer: HMS

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Kurier / Paczkomaty

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
EcoWellness Drążek do masażu QM 211 -
ikona info
49,00
MARBO-SPORT
EcoWellness Drążek do masażu QM 211 -

Code: 1007213

Długość części masującej: 25 cm

Długość uchwytu: 11 cm

Długość: 48 cm

Producer: EcoWellness

Rozmiar: uniwersalny

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Mini wałek roller do masażu EPP 15cm czerwony
ikona info
28,50
Hop-Sport
Mini wałek roller do masażu EPP 15cm czerwony

Code: 34024

Ean: 5902308217386

Producer: Hop-Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek do masażu, roller do ćwiczeń szary
ikona info
28,95
Shoperly
Wałek do masażu, roller do ćwiczeń szary
Roller w kolorze szarym jest doskonałym akcesorium aby rozluźnić mięśnie po treningu oraz pomóc odbudować je po ciężkim wysiłku fizycznym. Specjalnie uformowane wypustki umożliwiają intensywniejszy, m...

Code: FR0020

Ean: 5907719408323

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Koło do jogi z wypustkami roller pilates
ikona info
51,95
SportService.pl
Koło do jogi z wypustkami roller pilates

Code: YG0020

Gwarancja: 24 miesiące

Kolor#2: CZARNY

Kolor: NIEBIESKI

Ograniczenie: 20

Producent: SPRINGOS

Producer: SPRINGOS

Rozmiar: UNIWERSALNY

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
MS02 WAŁEK DO MASAŻU HMS
ikona info
44,55
2sport.pl
MS02 WAŁEK DO MASAŻU HMS
MS02 HMS to idealny przyrząd służący do automasażu.Krótka sesja masażu pomaga rozluźnić całe ciało a konkretnie powięzi , które na skutek przeciążenia tracą elastyczność (przyklejają się do mięśni), u...

Ean: 5907695537857

Kod_producenta: 17-39-151

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek do masażu EASY 30cm pianka EVA (niebieski)
ikona info
39,00
Fitness.Shop.pl
Wałek do masażu EASY 30cm pianka EVA (niebieski)
WAŁEK DO MASAŻU 30 CM PIANKA EVA Roller z pianki EVA 30 to wykonany ze spienionego tworzywa, bardzo lekki i trwały wałek o długości 30 cm i średniej twardości. Występuje w czterech kolorach: czarnym, ...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness / roller FS103 HMS
ikona info
52,50
TopSlim.pl
Wałek fitness / roller FS103 HMS

Code: 17-39-010

Kolor/wzór: niebieski

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Stan: Nowy, oryginalny produkt

Wysyłka: 24-48 h

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm
ikona info
52,99
Fivesport.pl
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm

Code: FS103-PURPLE

Kolor główny: Odcienie fioletu

Producer: HMS

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Kurier / Paczkomaty

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness 33cm FS103 fioletowy - HMS
ikona info
53,00
MARBO-SPORT
Wałek fitness 33cm FS103 fioletowy - HMS

Code: 1005598

Data aktualizacji: 2015-12-17

Długość: 33 cm

Kolor: fioletowy

Materiał: pianka EVA

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Średnica: 14 cm

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Mini wałek roller do masażu EPP 15cm fioletowy
ikona info
28,50
Hop-Sport
Mini wałek roller do masażu EPP 15cm fioletowy

Code: 34036

Ean: 5902308217393

Producer: Hop-Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Roller do masażu gładki niebieski
ikona info
29,95
Shoperly
Roller do masażu gładki niebieski
Roller w kolorze niebieskim jest doskonałym akcesorium aby rozluźnić mięśnie po treningu oraz pomóc odbudować je po ciężkim wysiłku fizycznym. Niewielka waga i rozmiar produktu sprawia, że można go ze...

Code: FR0012

Ean: 5903021932846

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Koło do jogi roller biało-różowe
ikona info
51,95
SportService.pl
Koło do jogi roller biało-różowe

Code: YG0019

Gwarancja: 24 miesiące

Ograniczenie: 20

Producent: SPRINGOS

Producer: SPRINGOS

Rozmiar: UNIWERSALNY

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS103 RED 33CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
ikona info
47,25
2sport.pl
FS103 RED 33CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
FS103 HMS to idealny przyrząd służący do automasażu, który jest niezbędny w każdym domu oraz klubie fitness.Krótka sesja rollowania pomaga rozluźnić całe ciało a konkretnie powięzi , które na skutek p...

Ean: 5907695521979

Kod_producenta: 17-39-007

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek do masażu EASY 30cm pianka EVA (różowy)
ikona info
39,00
Fitness.Shop.pl
Wałek do masażu EASY 30cm pianka EVA (różowy)
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness/roller FS133 33 cm HMS żółto-czarny
ikona info
55,01
TopSlim.pl
Wałek fitness/roller FS133 33 cm HMS żółto-czarny

Code: 17-39-067

Kolor/wzór: żółto-czarny

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Stan: Nowy, oryginalny produkt

Wysyłka: 24-48 h

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm
ikona info
54,99
Fivesport.pl
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm

Code: FS133-YELLOW

Kolor główny: Odcienie żółtego i złota

Producer: HMS

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Kurier / Paczkomaty

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness 33cm FS103 niebieski - HMS
ikona info
53,00
MARBO-SPORT
Wałek fitness 33cm FS103 niebieski - HMS

Code: 1005655

Data aktualizacji: 2015-12-17

Długość: 33 cm

Kolor: błękitny

Materiał: pianka EVA

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Średnica: 14 cm

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Koło do jogi roller niebieski
ikona info
51,96
Shoperly
Koło do jogi roller niebieski
Marka: Springos Kolor: niebieski, czarny Materiał: EVA + ABS Rozmiar: 33x13 cm Dopuszczalna waga: 150 kg Kod produktu : YG0020

Code: YG0020

Ean: 5907719401706

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS103 GREEN 33CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
ikona info
47,25
2sport.pl
FS103 GREEN 33CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS

Ean: 5907695521986

Kod_producenta: 17-39-008

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek do masażu EASY 30cm pianka EVA (zielony)
ikona info
39,00
Fitness.Shop.pl
Wałek do masażu EASY 30cm pianka EVA (zielony)
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness/roller FS133 33 cm HMS czerwono-czarny
ikona info
55,01
TopSlim.pl
Wałek fitness/roller FS133 33 cm HMS czerwono-czarny

Code: 17-39-080

Kolor/wzór: czerwono-czarny

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Stan: Nowy, oryginalny produkt

Wysyłka: 24-48 h

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm
ikona info
54,99
Fivesport.pl
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm

Code: FS133-RED

Kolor główny: Odcienie czerwieni

Producer: HMS

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Kurier / Paczkomaty

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness 45cm FS106 - HMS
ikona info
56,00
MARBO-SPORT
Wałek fitness 45cm FS106 - HMS

Code: 1005659

Data aktualizacji: 2015-12-17

Długość: 45 cm

Materiał: PE

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Średnica: 15 cm

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Koło do jogi roller biało-różowe
ikona info
51,96
Shoperly
Koło do jogi roller biało-różowe
Koło do jogi od firmy Springos służy do wzmacniająco-rozciągających ćwiczeń . Pozwoli uzyskać pełne odprężenie rozluźniając mięśnie. Dodatkowo bardzo przydatne jest w trakcie ćwiczeń zwiększających za...

Code: YG0019

Ean: 5907719401690

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS103 PURPLE 33CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
ikona info
47,25
2sport.pl
FS103 PURPLE 33CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS

Ean: 5907695501308

Kod_producenta: 17-39-011

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek do masażu P2I MASSAGE BAR
ikona info
59,00
Fitness.Shop.pl
Wałek do masażu P2I MASSAGE BAR
WAŁEK DO MASAŻU MASSAGE BAR Wreszcie możliwość wykonania treningu sprinterskiego w niewielkich pomieszczeniach ( siłownia ), Zaprojektowany z najlepszych materiałów i przetestowany,. Wykonany z najlep...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness/roller FS140 33 cm HMS
ikona info
57,50
TopSlim.pl
Wałek fitness/roller FS140 33 cm HMS

Code: 17-39-085

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Stan: Nowy, oryginalny produkt

Wysyłka: 24-48 h

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek do masażu roller HMS
ikona info
54,99
Fivesport.pl
Wałek do masażu roller HMS

Code: MS01-GREEN

Kolor główny: Odcienie czerni

Producer: HMS

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Kurier / Paczkomaty

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Body Sculpture Wałek do jogi BB 026D -
ikona info
59,00
MARBO-SPORT
Body Sculpture Wałek do jogi BB 026D -

Code: 1008624

Długość: 33 cm

Materiał#2: pianka EVA

Materiał: PVC

Producer: Body Sculpture

Rozmiar: uniwersalny

Średnica: 14 cm

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS133 YELLOW/BLACK 33 CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
ikona info
49,50
2sport.pl
FS133 YELLOW/BLACK 33 CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
FS133 HMS to idealny przyrząd służący do automasażu, który jest niezbędny w każdym domu oraz klubie fitness.Krótka sesja rollowania pomaga rozluźnić całe ciało a konkretnie powięzi , które na skutek p...

Ean: 5907695540741

Kod_producenta: 17-39-067

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm
ikona info
59,00
TopSlim.pl
Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm

Code: 17-39-021

Kolor/wzór: czarny

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Stan: Nowy, oryginalny produkt

Wysyłka: 24-48 h

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm
ikona info
57,99
Fivesport.pl
Wałek roller do masażu fitness HMS 33cm

Code: FS140

Kolor główny: Odcienie czerni

Producer: HMS

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Kurier / Paczkomaty

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Adidas Drążek do masażu ADTB-11608 -
ikona info
59,00
MARBO-SPORT
Adidas Drążek do masażu ADTB-11608 -

Code: 1005771

Data aktualizacji: 2016-09-13

Długość: 48,7 cm

Materiał: tworzywo sztuczne

Producer: Adidas

Przeznaczenie: domowe

Rozmiar: uniwersalny

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS133 RED/BLACK 33CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
ikona info
49,50
2sport.pl
FS133 RED/BLACK 33CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS

Ean: 5907695540765

Kod_producenta: 17-39-080

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm
ikona info
59,00
TopSlim.pl
Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm

Code: 17-39-022

Kolor/wzór: niebieski

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Stan: Nowy, oryginalny produkt

Wysyłka: 24-48 h

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
BODY SCULPTURE Wałek do masażu
ikona info
59,00
Fivesport.pl
BODY SCULPTURE Wałek do masażu

Code: BB 026D

Kolor główny: Odcienie niebieskiego

Producer: BODY SCULPTURE

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Kurier / Paczkomaty

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness 31,5cm FS107 niebieski - HMS
ikona info
60,00
MARBO-SPORT
Wałek fitness 31,5cm FS107 niebieski - HMS

Code: 1006145

Data aktualizacji: 2017-02-27

Długość: 31,5 cm

Kolor: błękitny

Materiał: pianka EVA

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Średnica: 12,5 cm

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS140 BLACK 33CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
ikona info
51,75
2sport.pl
FS140 BLACK 33CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
FS140 HMS to idealny przyrząd służący do automasażu, który jest niezbędny w każdym domu oraz klubie fitness.Krótka sesja rollowania pomaga rozluźnić całe ciało a konkretnie powięzi , które na skutek p...

Ean: 5907695540789

Kod_producenta: 17-39-085

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek roller do masażu fitness HMS 31.5cm
ikona info
59,99
Fivesport.pl
Wałek roller do masażu fitness HMS 31.5cm

Code: 17-39-021

Kolor główny: Odcienie czerni

Producer: HMS

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Kurier / Paczkomaty

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek fitness 31,5cm FS107 czarny - HMS
ikona info
60,00
MARBO-SPORT
Wałek fitness 31,5cm FS107 czarny - HMS

Code: 1006155

Data aktualizacji: 2017-02-27

Długość: 31,5 cm

Kolor: czarny

Materiał: pianka EVA

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Średnica: 12,5 cm

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS107 BLACK 31.5 CM WAŁEK FITNESS / ROLLER HMS
ikona info
53,10
2sport.pl
FS107 BLACK 31.5 CM WAŁEK FITNESS / ROLLER HMS

Ean: 5907695502657

Kod_producenta: 17-39-021

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek roller do masażu fitness HMS 31.5cm
ikona info
59,99
Fivesport.pl
Wałek roller do masażu fitness HMS 31.5cm

Code: 17-39-022

Kolor główny: Odcienie niebieskiego

Producer: HMS

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Kurier / Paczkomaty

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS107 BLUE 31.5 CM WAŁEK FITNESS / ROLLER HMS
ikona info
53,10
2sport.pl
FS107 BLUE 31.5 CM WAŁEK FITNESS / ROLLER HMS

Ean: 5907695502671

Kod_producenta: 17-39-022

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wałek roller do masażu fitness HMS 31.5cm
ikona info
59,99
Fivesport.pl
Wałek roller do masażu fitness HMS 31.5cm

Code: 17-39-023

Kolor główny: Odcienie fioletu

Producer: HMS

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Kurier / Paczkomaty

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS107 PURPLE 31.5 CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS
ikona info
53,10
2sport.pl
FS107 PURPLE 31.5 CM WAŁEK FITNESS/ROLLER HMS

Ean: 5907695507454

Kod_producenta: 17-39-023

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS201 45CM BLACK WAŁEK/ROLLER FITNESS HMS
ikona info
57,60
2sport.pl
FS201 45CM BLACK WAŁEK/ROLLER FITNESS HMS
FS201 HMS to idealny przyrząd służący do automasażu, który jest niezbędny w każdym domu oraz klubie fitness.Krótka sesja rollowania pomaga rozluźnić całe ciało a konkretnie powięzi , które na skutek p...

Ean: 5907695508352

Kod_producenta: 17-39-047

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
FS201 NAVY/BLUE WAŁEK/ROLLER FITNESS HMS
ikona info
57,60
2sport.pl
FS201 NAVY/BLUE WAŁEK/ROLLER FITNESS HMS

Ean: 5907695522150

Kod_producenta: 17-39-049

Producer: HMS

1 2 3 4 5 >

Często przeglądane

Roller - doskonałe uzupełnienie ćwiczeń rozluźniających

  • Poprawia elastyczność i kurczliwość mięśni
  • Wpływa na poprawę krążenia
  • Chroni przed kontuzjami
  • Stanowi idealne zakończenie treningu
  • Zmniejsza napięcie mięśniowe i ból
  • Polecany przez fizjoterapeutów i rehabilitantów

Roller to wałek do masażu polecany przez trenerów personalnych fizjoterapeutów i rehabilitantów do rozluźnienia mięśni po treningu oraz ich przygotowanie do sesji treningowej. Jest doskonałym uzupełnieniem i wsparciem ćwiczeń rozciągających. Skraca czas regeneracji po wysiłku i poprawia samopoczucie. Wpływa na poprawę krążenia, elastyczność, mobilność mięśni i likwiduje ich napięcie. Dostępne na rynku rollery różnią się twardością, wielkością i strukturą. Roller z wypustkami, gładki, miękki, mały czy duży? Czym kierować się przy wyborze rollera i na jaki się zdecydować?

Rolowanie odcinka piersiowego kręgosłupa
Rolowanie odcinka piersiowego kręgosłupa

Roller gładki czy z wypustkami?

Rollery gładkie 

Używane znacznie częściej niż te z wypustkami. Są mniej inwazyjne, dlatego polecane dla osób początkujących i szczupłych z niewielką tkanką mięśniową. Służą głównie do rozluźnienia powięzi, zmniejszenia napięcia mięśniowego i relaksu. Masaż rollerem gładkim będzie delikatny i nie sprawi dodatkowego dyskomfortu czy bólu. Zaleca się używanie gładkich rollerów po treningu, pomoże to w rozluźnieniu i zmniejszeniu napięcia mięśniowego.

Roller gładki
Roller gładki

Rollery z wypustkami

Używane nie tylko po, ale również przed treningiem w celu przygotowania ciała do wysiłku fizycznego i zmniejszenia ryzyka kontuzji. Wypustki poprawiają ukrwienie i przepływ limfy. Mocniej masują mięśnie i pobudzają je do dalszego wysiłku. Przeznaczone są głównie dla osób, które regularnie trenują. Polecane do bardziej zbitych i napiętych części ciała. 

Roller do masażu z wypustkam
Roller do masażu z wypustkami

Na co zwrócić uwagę wybierając roller? 

Twardość
Od tej cechy zależy, jak bardzo intensywne będą sesje rolowania. Miękkie rollery dedykowane są delikatnemu masażowi i osobom początkującym. Średnio twarde i twarde przeznaczone dla osób zaawansowanych - zapewnią intensywne rozbicie i uelastycznienie tkanek. 

Roller gładki, piłka i duoball
Roller gładki, piłka i duoball

Kształt
Najpopularniejsza postać rollera to wałek - wymasujesz nim prawie wszystkie grupy mięśni, chociaż ciężko będzie dotrzeć do tych niewielkich. Coraz częściej pojawiają się jednak modele przypominające dwie połączone piłeczki, tzw. duoball, który służy głównie do rozluźnienia mięśni przykręgosłupowych. Do masażu używane są również piłki z wypustkami lub gładkie. Pozwolą one na precyzyjny masaż i rozluźnienie mięśni. Mniejsze rollery pozwolą na dokładny masaż nawet najmniejszych grup mięśniowych i ścięgien.

Roller do masażu - duoball
Roller do masażu - duoball

Wielkość 
Najbardziej klasyczne wałki mają około 30-35 cm długości i 15 cm średnicy. Będą idealne do rolowania większych partii mięśni. Jeśli potrzebujesz rollera do mniejszych części ciała tj. dłonie, stopy, ścięgna wybierz mini roller, duoball albo piłkę do masażu. Pamiętaj, im większy roller wybierzesz, tym trudniej będzie Ci masować niewielkie grupy mięśni. Warto więc wyposażyć się w klasyczny wałek i np. piłkę do masażu.

Jakość wykonania i materiał 
Im lepiej i solidniej wykonany roller, tym oczywiście dłużej będzie nam służył. Wałki do masażu najczęściej wykonane są z wytrzymałej specjalnej pianki. Przed zakupem warto sprawdzić, czy roller nie ślizga się, nie absorbuje wilgoci i nie wygina. 

Jak poprawnie wykonać rolowanie?

Rolowanie to świetny sposób na regenerację naszych mięśni i urozmaicenie treningu. Roller daje nam możliwość masażu każdej partii ciała, a sposobów i pozycji do rolowania jest wiele. Poniższa grafika przedstawia podstawowe ćwiczenia z rollerem. Pamiętaj, aby podczas rolowania omijać miejsca uszkodzone, krwiaki czy siniaki. Sesja masażu jednej partii mięśni nie powinna być za długa. Przykładowy czas na wyrolowanie całego ciała to około 15 minut.  Unikaj również rolowania kości i stawów. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub jesteś początkujący zapytaj o radę fizjoterapeutę/trenera personalnego. 

Rolowanie poszczegolnych partii ciala
Rolowanie poszczególnych partii ciała

Obejrzyj materiał wideo i sprawdź jak powinna wyglądać sesja rolowania całego ciała.  

Inne urządzenia do automasażu

Automasaż pozwala nam samodzielnie rozluźnić spięte mięśnie, przyspieszyć regenerację, pozbyć się bólu i zakwasów. Prócz rollera i piłki do autoterapii możesz wykorzystać jeszcze kilka urządzeń. 

Wałek do masażu
Wałek do masażu

Wałek do masażu - przypomina pasek, który łączy obrotowe kółeczka z wypustkami. Takim urządzeniem jesteś w stanie wykonać masaż całego ciała, nawet tych najmniejszych grup mięśniowych.

Automatyczny pistolet do masażu
Automatyczny pistolet do masażu

Pistolet do masażu - to automatyczne urządzenie, którym również wykonasz masaż całego ciała. Pistolet za pomocą intensywnych drgań i wibracji głowicy rozbija napięte mięśnie. Posiada kilka wymiennych końcówek, przez co możliwy będzie masaż różnych części ciała. Zmienne programy intensywności dopasują się do Twojego stopnia zaawansowania i stanu mięśni.

Najczęściej zadawane pytania

  • Co daje roller?

    Roller używany przed treningiem przygotowuje nasze mięśnie do wysiłku, pobudza je do pracy i rozgrzewa. Rolowanie po treningu wpłynie na elastyczność tkanek, przyspieszy regenerację i zredukuje ból. Regularne rolowanie może poprawić jakość naszego treningu a tym samym jego efekty i wyniki. 

  • Jak używać rollera?

    Roller to urządzenie, którego używamy do masażu ciała. Wybieramy grupę mięśniową, nad którą będziemy pracować, kładziemy się na wałku i rolujemy wzdłuż mięśnia. Praca nad jednym obszarem powinna trwać około 30s. Podczas masażu może pojawić się ból, jednak jest to znak, że poprawia się elastyczność i kondycja mięśnia.

  • Jak często używać rollera?

    Rollera należy używać regularnie. Swobodnie możesz rolować się przed każdym treningiem i po jego zakończeniu. Pamiętaj, aby korzystać z odpowiednio dobranego rollera. Jeśli jesteś początkujący wybierz gładki, miękki roller. Jeśli uważasz , że gładki roller nie przynosi już rezultatów i potrzebujesz czegoś mocniejszego, wybierz twardszy model z wypustkami.

  • Czym się różni roller z wypustkami od tego bez wypustek?

    Wałek z wypustkami przyspiesza krążenie krwi, przygotowuje ciało do wysiłku i rozgrzewa mięśnie. Wpływa również na elastyczność i mobilność tkanek. Możesz go używać zarówno przed jak i po treningu. Roller z wypustkami przeznaczony jest jednak dla osób o większej tkance mięśniowej, jest dokładniejszy, ale u osób początkujących masaż może okazać się zbyt bolesny.  Wałek gładki rozluźnia tkanki, uelastycznia je i poprawia mobilność. Warto wykorzystać go po każdym treningu, aby zredukować ból i napięcie mięśni.

  • Czy roller będzie odpowiedni dla początkujących?

    Oczywiście. Jeśli czujesz napięcie mięśni, brak rozciągnięcia i elastyczności, roller będzie dobrym rozwiązaniem. Jeśli to Twoje początki z masażem pamiętaj, aby indywidualnie dobrać wałek. Zdecyduj się raczej na gładką i miękką wersję rollera. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć skonsultuj się z fizjoterapeutą lub trenerem personalnym. 

  • Ile czasu powinna trwać sesja rolowania?

    Rolowanie całego ciała nie powinno trwać za długo, 15 minut to optymalny czas, w którym jesteś w stanie dobrze się wyrolować.

  • Czy rolowanie powinno boleć?

    Podczas sesji automasażu możesz odczuwać delikatny ból, a raczej dyskomfort. Uczucie będzie coraz mniej intensywne po kilku sesjach rolowania. Jeśli jednak ból będzie się nasilał należy skontaktować się z lekarzem lub fizjoterapeutą. 

Galeria zdjęć

  • lupa r/roller
  • lupa duoball roller
  • lupa pistolet do masazu bialy
  • lupa roller blekitny do masazu
  • lupa roller gladki melanz
  • lupa roller gladki
  • lupa roller pilka duoball
  • lupa roller z wypustkami
  • lupa rolowanie plecow
  • lupa Rolowanie poszczegolnych partii ciala
  • lupa WALEK DO MASAZU HMS

Opinie klientów

4.9
Opinii: 17

Częste zalety

  • odpowiednio twardy
  • odpowiednio miękki
  • solidnie wykonany
  • wygodny

Częste wady

  • wygina się

Opinie z ostatnich 12 miesięcy

Ocena 594%

Ocena 46%

Ocena 30%

Ocena 20%

Ocena 10%


Rozwiń podsumowanie >

Dodaj opinię

Wypełnienie ankiety pomoże innym klientom w wyborze produktu oraz służy zwiększaniu jakości obsługi w Okazje.info.

1. Twoje dane

2. Ocena produktu

3. Twoja opinia o produkcie

4. Wady i zalety

Administratorem Twoich danych osobowych jest Grupa Okazje Sp. z o.o. z siedzibą w Al. Tadeusza Kościuszki 23/25, 90-418 Łódź. Podanie danych osobowych jest dobrowolne. Przetwarzamy Twoje dane osobowe w celu realizacji zamówionych przez Ciebie usług. Masz prawo dostępu do swoich danych, ich poprawiania i usunięcia.

Prosimy o wypełnienie pól, które zostały oznaczone na czerwono.

wg trafności od najnowszych od najstarszych wg popularności
+ dodaj opinię
Marcin, 02.03.2021
50
5.0
Fajny sprzęt w dobrej cenie. Zw względu na mini rozmiar wałek można spokojnie zabrać do torby na siłownie i rolować się zaraz po treningu. Plus takim rozmiarem jesteśmy w stanie wymasować więcej mniejszych powierzchni ciała. Wałek nie ugina się, jest wykonany z fajnej lekkiej pianki. Jest odpowiednio twardy, super rozluźnia po ciężkim treningu spompowane mięśnie.

Zalety: solidnie wykonany, odpowiednio twardy, wygodny

Kupiony produkt: Mini wałek roller do masażu EPP 15cm czerwony
Aga, 03.05.2021
10
5.0
Mega fajny zestaw. Wszystko co najbardziej potrzebne. Roller średnio twardy i gładki więc dobry na start. Polecam.

Zalety: solidnie wykonany, odpowiednio twardy

Kupiony produkt: Zestaw piłeczek do masażu+roller czarny
Miłka, 25.10.2021
00
5.0
Nie spodziewałam się, że sprzęt w takiej cenie będzie miał taką jakość. Bardzo polecam, super do rozluźnienia tkanek i mięśni.

Zalety: odpowiednio twardy, wygodny

Kupiony produkt: Gładki roller czarno zielony
Erwin, 11.10.2021
00
5.0
Bardzo szybciutka i sprawna przesyłeczka. Sprzęt dobrze zapakowany. Jakość rollera pierwsza klasa.

Zalety: odpowiednio twardy, solidnie wykonany

Kupiony produkt: Wałek roller do masażu EVA 45cm czarny
Daria, 11.10.2021
00
5.0
Solidny wałek, super radzi sobie ze zbitymi partiami mięśni. Nie jest ani zbyt twardy, ani miękki- w sam raz.

Zalety: odpowiednio miękki, odpowiednio twardy, solidnie wykonany

Kupiony produkt: Wałek roller do masażu EVA 33cm fioletowy
Mietek, 20.09.2021
00
5.0
Świetny sprzęt. Idealna struktura i materiał wykonania. Przesyłka ekspresowa.

Zalety: solidnie wykonany, wygodny

Kupiony produkt: Wałek f-roller 30/15 cm hard tiguar (czarny)
Madzia, 13.09.2021
00
5.0
Duży plus za dołączony woreczek. Roller ma idealny kształt i idealną twardość. Bardzo łatwo wymasować nim kark czy odcinek lędźwiowy. Fajna opcja przy rwie kulszowej czy bólach kręgosłupa.

Zalety: odpowiednio twardy, wygodny, solidnie wykonany

Kupiony produkt: Bluefinity wałek do masażu Duoball, wałek do samodzielnego masażu o średnicy 8 lub 12 cm, masaż tkanek łącznych, piłka do terapii punktowej wyzwalania, niebieska
MARIKA, 30.08.2021
00
5.0
Wałek o idealnej twardości, nie jest za miękki ani za twardy. Nie ugina się pod ciężarem. Jak dla mnie plus za wykonanie i jeden kolor.
Kupiony produkt: Wałek do masażu Roller EPP, Just7Gym
Adam, 30.08.2021
00
5.0
Co jest najlepsze w tym wałku to cena;) i jak za te pieniądze wałek ma super jakość. Polecam.
Kupiony produkt: Wałek roller do masażu EPP pełny 30cm czerwony
Krzysiek, 26.08.2021
00
5.0
Fajny zestaw w bardzo atrakcyjnej cenie. Piłeczki sprawdzają się dobrze w trudno dostępnych miejscach. Roller do ogólnego masażu. Polecam

Zalety: solidnie wykonany, odpowiednio twardy, wygodny

Kupiony produkt: Zestaw piłeczek do masażu+roller EVA fioletowy
Więcej opinii

Porównanie

Duoball Duoball Piłki do masażu Piłki do masażu Roller Roller
Forma Kształt przypomina dwie połączone ze sobą piłeczki Kształt piłki w różnych rozmiarach Mają kształt wałka o różnych rozmiarach
Partia ciała Dedykowany do masażu i rozluźnienia mięśni wzdłuż kręgosłupa Piłeczka pozwala na dokładny masaż nawet niewielkich grup mięśniowych, idealnie trafisz nią w miejsce napięcia i bólu Rollerem wymasujesz każdą większą grupę mięśniową, jeśli chcesz skupić się na mniejszych partiach wybierz mini roller
Dla kogo Duoball to idealne rozwiązanie dla osób z dyskopatią, bólami kręgosłupa i regularnie uprawiających sport Piłeczka posłuży zarówno profesjonalistom, jak i osobom początkującym Roler z wypustkami jest polecany osobom o większej masie mięśniowej, gładki - osobom zaawansowanym i dla początkującym
Cena 25-100 zł 10-50 zł 25-100 zł

Promocje

Roller - porównaliśmy ceny 800 ofert i wybraliśmy kody rabatowe, promocje, wyprzedaże oraz tanie oferty. Najlepsza z dostępnych promocji pozwala na oszczędność aż 19%. Aby użyć kuponu rabatowego skopiuj kod, przejdź do sklepu i wklej go w koszyku.

Podobne strony

^