Mata do ćwiczeń
Liczba ofert: 2108Wybierz matę dla siebie: do jogi, rehabilitacji czy fitnessu.
- Ceny
- Informacje
- Opinie
Podobne strony
Mata do ćwiczeń to podstawa treningu w domu i w plenerze
- Zapewnia komfort ćwiczeń
- Chroni przed ślizganiem
- Pozwala wykonać intensywny trening fitness i spokojną jogę
- Lekka i łatwa w przenoszeniu
Mata do ćwiczeń chroni przed ślizganiem się i gwarantuje wygodę podczas ćwiczeń. Pozwala na wykonanie dynamicznego interwału, spokojnych rozciągających ćwiczeń rehabilitacyjnych czy treningu jogi.
Materiał wykonania
Tworzywa wykorzystywane do produkcji mat:
- PVC - najbardziej popularny materiał, jest trwały i niezwykle uniwersalny.
- TPE/EVA - maty z tego tworzywa są antypoślizgowe, trwałe i lekkie.
- kauczuk - maty kauczukowe mają najlepszą przyczepność.
- korek - to tworzywo bardzo ekologiczne, dodatkowo maty z niego wykonane mają właściwości antybakteryjne i antypoślizgowe.
Rozmiar
Najkrótsze maty do ćwiczeń będą miały około 100 cm długości, najdłuższe 190 cm. Dobór rozmiaru to kwestia bardzo indywidualna. Wszystko zależy od przestrzeni, w której będziesz trenować, od ćwiczeń, jakie wykonujesz oraz od Twojego wzrostu. Wybierz matę tak, aby podczas aktywności co chwile jej nie poprawiać i aby było Ci wygodnie - ogólna zasada mówi, że mata powinna być przynajmniej o 10 cm dłuższa niż nasz wzrost.
Grubość
Grubości maty zaczynają się już od 2 mm, a kończą na kilku centymetrach. Im grubsza mata, tym bardziej miękka, ale też mniej elastyczna. Wybierz matę tak, aby komfortowo i wygodnie wykonać ćwiczenia w każdej pozycji ciała. Do spokojnych rozciągających ćwiczeń wystarczy cienka mata, przy ćwiczeniach w leżeniu, większy komfort zapewni grubsza. Grubsza mata będzie też dobrym rozwiązaniem podczas treningu w plenerze.
Rodzaje mat do ćwiczeń
Szukając maty do ćwiczeń, spotkasz kilka różnych rodzajów
- Mata do jogi - są najcieńsze ze wszystkich dostępnych mat. Wykonane z antypoślizgowego tworzywa, tak aby podczas wszystkich pozycji i ćwiczeń nie przesuwać się na macie.
- Mata do rehabilitacji - gruba, składana mata polecana podczas rehabilitacji i fizjoterapii. Używana do ćwiczeń korekcyjnych, gimnastyki i niektórych rodzajów masażu. Jest znacznie grubsza niż pozostałe maty i nie jest tak kompaktowa.
- Mata do ćwiczeń puzzle - rodzaj maty polecany raczej do rozłożenia na stałe. Jeśli planujesz zaadaptować strych lub garaż na domową siłownię, będzie to idealne rozwiązanie. Mata chroni posadzkę przed uszkodzeniami, a Tobie da możliwość komfortowego wykonania treningu.
Galeria zdjęć
Opinie klientów
Częste zalety
- lekka
- idealna grubość
- elastyczna
- dobrze amortyzuje
- komfortowa
- wygodna w transporcie
- antyposlizgowa
Częste wady
- źle się składa
Opinie z ostatnich 12 miesięcy
Ocena 586%
Ocena 414%
Ocena 30%
Ocena 20%
Ocena 10%
Zalety: antyposlizgowa, elastyczna, idealna grubość
Zalety: antyposlizgowa, komfortowa, wygodna w transporcie
Zalety: elastyczna, idealna grubość, komfortowa, wygodna w transporcie
Zalety: dobrze amortyzuje, elastyczna, lekka
Zalety: lekka, wygodna w transporcie
Zalety: lekka
Wady: źle się składa
Zalety: lekka, idealna grubość, dobrze amortyzuje, komfortowa