HMS Piłka do ćwiczeń Slam Ball PST30 30 kg, gumowa, wytrzymała, treningowa

Konstrukcja i specyfikacja materiałowa

Slam Ball HMS PST30 to profesjonalny przyrząd obciążeniowy o masie 30 kg, zaprojektowany do intensywnego treningu siłowego oraz kondycyjnego. Powłoka zewnętrzna została wykonana z grubego, elastycznego tworzywa syntetycznego, które wykazuje wysoką odporność na pękanie oraz trwałe odkształcenia wynikające z seryjnego uderzania o twarde podłoże. Piłka posiada ustandaryzowaną średnicę wynoszącą około 29 cm, co pozwala na stabilne ułożenie dłoni podczas chwytu i zachowanie powtarzalności ruchów technicznych. Wnętrze urządzenia wypełnione jest sypkim piaskiem syntetycznym, co zapewnia odpowiednią bezwładność i zapobiega niepożądanemu przesuwaniu się środka ciężkości w trakcie lotu. Konstrukcja jest całkowicie szczelna, co chroni przed wysypywaniem się zawartości nawet przy seryjnym stosowaniu maksymalnej siły uderzenia o nawierzchnie gumowe lub syntetyczne.

Mechanika pracy i zastosowanie treningowe

Charakterystyczną cechą modelu PST30 jest całkowity brak efektu odbicia od podłoża (typ non-bounce). Oznacza to, że piłka po upadku na ziemię nie sprężynuje, lecz natychmiast wytraca energię kinetyczną i pozostaje w miejscu styku, co wymusza na trenującym pełne zaangażowanie mięśniowe w celu ponownego uniesienia ciężaru z martwego punktu. Taka specyfika pracy jest kluczowa w budowaniu siły eksplozywnej, koordynacji oraz wydolności metabolicznej. Ze względu na wysoką masę wynoszącą 30 kg, produkt ten jest dedykowany dla osób zaawansowanych, zawodników sportów walki oraz profesjonalnych użytkowników stref crossfit. Trening z użyciem tej piłki angażuje niemal wszystkie główne grupy mięśniowe, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni głębokich brzucha, pleców oraz całej obręczy barkowej.

Ergonomia i trwałość eksploatacyjna

Ergonomia użytkowania została poprawiona poprzez zastosowanie teksturowanej powierzchni zewnętrznej z gęstym systemem wypustek. Takie rozwiązanie gwarantuje optymalne właściwości antypoślizgowe, co jest niezbędne podczas treningu o wysokiej intensywności, gdy dłonie ulegają spoceniu. Powłoka syntetyczna jest odporna na działanie wilgoci oraz potu, a także ułatwia szybkie usuwanie zabrudzeń po zakończeniu sesji ćwiczeń. Wytrzymałe ścianki obudowy są przystosowane do pracy w warunkach komercyjnych siłowni oraz klubów fitness, gdzie sprzęt podlega ciągłej eksploatacji. Dzięki swojej stabilnej formie i dużej masie, piłka może pełnić również funkcję obciążenia w ćwiczeniach statycznych, takich jak wykroki, przysiady czy rotacje tułowia, stanowiąc wszechstronny element wyposażenia każdej profesjonalnej sali treningowej.

Zalety i wady