Step z funkcją ławki HMS AS009 PRO Czarno-pomarańczowy

Budowa i materiały wykonania

Step HMS AS009 Pro to wielofunkcyjny przyrząd treningowy łączący cechy klasycznego stopnia do aerobiku oraz regulowanej ławki do ćwiczeń siłowych. Konstrukcja została wykonana z trwałego tworzywa sztucznego (polipropylenu) o wysokiej odporności na uderzenia i odkształcenia mechaniczne. Powierzchnia użytkowa pokryta jest warstwą antypoślizgowej gumy, co zapewnia stabilność stóp oraz pleców podczas wykonywania dynamicznych sekwencji ruchowych lub wyciskania ciężarów. Podstawa urządzenia wyposażona jest w gumowe nakładki, które zapobiegają przesuwaniu się sprzętu na gładkich nawierzchniach oraz chronią podłogę przed zarysowaniem. Model ten wyróżnia się kontrastową, czarno-pomarańczową kolorystyką, która ułatwia szybką identyfikację krawędzi przyrządu podczas treningu.

Specyfikacja i regulacja parametrów

Urządzenie oferuje szeroki zakres personalizacji ustawień w zależności od rodzaju wykonywanej aktywności fizycznej. Maksymalne obciążenie przyrządu wynosi 250 kg, co pozwala na bezpieczne ćwiczenia z dodatkowym obciążeniem zewnętrznym w postaci hantli czy sztangi. Wymiary całkowite produktu to 121,5 cm długości oraz 34,5 cm szerokości. Wysokość stepu można regulować dwustopniowo: na poziomie 21 cm lub 35,5 cm, co zmienia intensywność ćwiczeń kardio. Oparcie ławki posiada wielostopniową regulację kąta nachylenia, umożliwiając trening w pozycji płaskiej oraz w skosie dodatnim. Wewnątrz konstrukcji umieszczono zintegrowany schowek przeznaczony na przechowywanie drobnych akcesoriów fitness, takich jak taśmy oporowe czy skakanki.

Funkcjonalność i zastosowanie treningowe

Przyrząd znajduje zastosowanie w treningu domowym oraz w komercyjnych salach fitness jako uniwersalna baza do ćwiczeń ogólnorozwojowych. Dzięki wbudowanym zaczepom na gumy oporowe, użytkownik może rozszerzyć standardowy zestaw ruchów o elementy treningu siłowego bez konieczności montażu dodatkowych stanowisk. Step z funkcją ławki HMS umożliwia wykonywanie wskoków, pompek, step-upów, a po zmianie kąta oparcia – izolowanych ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej i ramion. Stabilna budowa pozwala na dynamiczne zmiany pozycji, co jest istotne w treningu interwałowym o wysokiej intensywności (HIIT). Materiały syntetyczne użyte do produkcji nie wchłaniają potu i są odporne na działanie preparatów do dezynfekcji, co ułatwia zachowanie higieny.

Zalety i wady