Lawka rzymska HMS LR8310, stalowa konstrukcja, regulowana wysokość, czarna powłoka, ergonomiczne podparcia, trening mięśni brzucha i pleców

Konstrukcja i materiały

Ławka rzymska LR8310 marki HMS została wykonana z wytrzymałej ramy stalowej pokrytej trwałą powłoką lakieru. Oparcia oraz wałki na stopy są wyłożone pianką PU, co zwiększa komfort użytkowania. Urządzenie oferuje regulację długości w zakresie około 93–121 cm, szerokość ok. 76,5 cm i regulowaną wysokość od ok. 55 cm do 130,5 cm w zależności od ustawienia. Po złożeniu ławki jej długość wynosi ok. 26 cm, szerokość nadal ~76,5 cm, a wysokość ~120 cm. Maksymalne obciążenie użytkownika wynosi 150 kg. Waga urządzenia to około 11,5 kg.

Zastosowanie i właściwości użytkowe

Ławka LR8310 jest przeznaczona przede wszystkim do ćwiczeń mięśni prostownika grzbietu, pośladków oraz mięśni dwugłowych uda — czyli partii mięśniowych angażowanych podczas ćwiczeń w osadzeniu bioder. Można ją także wykorzystać do ćwiczeń mięśni brzucha dzięki możliwości przyjęcia pozycji zgięcia tułowia. Regulacja kąta nachylenia oraz regulowane oparcie pozwalają dostosować intensywność i zakres ćwiczeń do indywidualnych potrzeb użytkownika. Sprzęt nadaje się do użytku domowego — klasa urządzenia została oznaczona jako „H” (użytek domowy) przez producenta.

Montaż, eksploatacja i trwałość

Ławkę należy ustawić na stabilnej, równej powierzchni i upewnić się, że po zmontowaniu wszystkie śruby oraz elementy regulacji są dokręcone. W trakcie korzystania warto regularnie sprawdzać stan pianki, mocowań i ramy — szczególnie jeśli użytkowana jest intensywnie. Po użyciu należy oczyścić powierzchnię z potu lub kurzu i przechowywać w suchym miejscu — materiał stalowy oraz pianka PU mogą ulec degradacji przy długotrwałym wpływie wilgoci lub promieniowania UV. Urządzenie po złożeniu zajmuje niewiele miejsca (~26 cm długości) co ułatwia przechowywanie.

Zalety i wady