6 Skakanka

Skakanka

608 ofert

Kup skakankę łożyskową, stalową lub bokserską i spal zbędne kalorie.

  • Ceny
  • Informacje
  • Opinie
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka PCV żyłowa
ikona info
BESTSELLER
8,00
magero.pl
Skakanka PCV żyłowa
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka SK50 280 cm - HMS
ikona info
26,00
MARBO-SPORT
Skakanka SK50 280 cm - HMS

Code: 1005386

Data aktualizacji: 2015-12-15

Długość linki: 280 cm

Możliwość regulacji długości linki: tak

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Uchwyty: tworzywo sztuczne

Waga łożyska: 80 g

Łożysko w uchwytach: tak

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka plastikowa niebieska
ikona info
BESTSELLER
25,98
Hop-Sport
Skakanka plastikowa niebieska
Skakanka już dawno przestała kojarzyć się z dziecięcymi zabawami, obecnie jest to najprostszy i najdoskonalszy przyrząd treningowy. Dzięki skakance możesz wykonać intensywny trening cardio, zrzucić na...

Code: 51763

Ean: 5902308224988

Producer: Hop-Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka Ze Sznurka Niebieska
ikona info
11,00
sklep-lunaonline.pl
Skakanka Ze Sznurka Niebieska
Skakanka to tradycyjna zabawka, którą znają zarówno dzieci jak i rodzice i dziadkowie. Jest to jeden z najprostszych konceptów na zabawę, a jednak mimo mijających dekad wciąż jest popularna. Ten niebi...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Linka powlekana do skakanki SPEED ROPE 300cm TSR
ikona info
6,90
Fitness.Shop.pl
Linka powlekana do skakanki SPEED ROPE 300cm TSR
LINKA POWLEKANA DO SKAKANKI SPEED ROPE LINKA POWLEKANA - SPEED ROPE to wysokiej jakości solidna linka wykonana ze stali pokryta z zewnątrz tworzywem ochronnym, odpowiednia do wszystkich typów skakanek...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SK08 SKAKANKA Z LICZNIKIEM HMS
ikona info
BESTSELLER
16,00
2sport.pl
SK08 SKAKANKA Z LICZNIKIEM HMS
SK08 HMS - to skakanka z piankowymi uchwytami oraz bawełnianą linką. Produkt wyposażono w licznik. Linka o długości 270cm została wykonana ze materiału wysokiej jakości, zapewniając tym samym długie i...

Ean: 5907695507782

Kod_producenta: 17-36-008

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka z licznikiem skoków podskoków do fitness crossfit czerwony
ikona info
BESTSELLER
9,00
hurtel.com
Skakanka z licznikiem skoków podskoków do fitness crossfit czerwony

Cn: 4202 92 19 - Produkty sportowe

Code: 9111201899667

Ean: 9111201899667

Id: 60296-uniw

Kolor wiodący: Czerwony

Producer: Hurtel

Rozmiar: uniwersalny

Typ opakowania: Folia

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka ADAR TITANUM 409789
ikona info
10,59
eBiurowe.com.pl
Skakanka ADAR TITANUM 409789

Ean: 5901271483286

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka crossfit stalowa 300cm z łożyskami różowa
ikona info
BESTSELLER
10,95
SportService.pl
Skakanka crossfit stalowa 300cm z łożyskami różowa

Code: FA0101

Długość: 300 cm

Gwarancja: 24 miesiące

Kolor: RÓŻOWY

Ograniczenie: 20

Producent: SPRINGOS

Producer: SPRINGOS

Rozmiar: UNIWERSALNY

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka bawełniana PROFIT JUMP /DK
ikona info
12,10
Puregreen
Skakanka bawełniana PROFIT JUMP /DK

Code: 5902860634133

Długość op. w cm: 18

Model: S1337

Producer: Profit

Rozmiar: Niezdefiniowany

Szerokość op. w cm: 14

Waga gabar. w gr: 210

Wysokość op. w cm: 5

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka z łożyskiem Allright 280cm fioletowa
ikona info
12,90
All4Win.pl
Skakanka z łożyskiem Allright 280cm fioletowa
Skakanka sznurkowa z łożyskiem firmy Allright wykonana została z wysokiej jakości nylonowego sznurka oraz drewnianej rączki Specjalne metalowe łożysko usprawnia każdy obrót skakanki, dzięki czemu skok...

Code: 8702-43117

Ean: 5902634995125

Producer: Allright

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka Crossfit stalowa z łożyskami 3m
ikona info
12,99
cosdlazdrowia.pl
Skakanka Crossfit stalowa z łożyskami 3m

Ean: 5906735448412

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka mix
ikona info
13,43
ksiegarnia.poltax.waw.pl
Skakanka mix
Kolorowa i wysokiej jakościskakanka, zapewniająca sportowy i zabawny czasDrewniane uchwytymix kolorów...

Code: 15402002835GR

Ean: 6416739563381

Producer: tactic

Waga: 0.108

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SPOKEY SKAKANKA CROSSFIT 834196
ikona info
21,00
KajaSport.pl
SPOKEY SKAKANKA CROSSFIT 834196

Code: 834196

Gwarancja: Tak

Kolor: Fioletowy

Producer: Spokey

Rozmiar: uniwersalny

Stan: Nowy

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka stalowa 300 cm z łożyskami srebrna
ikona info
24,94
Shoperly
Skakanka stalowa 300 cm z łożyskami srebrna
Szybkościowa skakanka marki Springos doskonale wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej , poprawia sprawność fizyczną oraz wytrzymałość mięśni . Łatwy i szybki sposób regulowania linki pozwoli na dopasowa...

Code: FA0103

Ean: 5907719402970

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka Reebok 320 cm
ikona info
BESTSELLER
26,00
TopSlim.pl
Skakanka Reebok 320 cm

Code: RSRP-16081

Producer: Reebok

Rozmiar: uniwersalny

Stan: Nowy, oryginalny produkt

Wysyłka: 24-48 h

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka HMS SK07 (17-36-007)
ikona info
26,00
Militaria.pl
Skakanka HMS SK07 (17-36-007)
Skakanka zbudowana z drewnianych uchwytów oraz skórzanej linki. Wyposażona w łożyska umożliwiające płynne wykonywanie ćwiczeń. Linka o długości 270 cm została wyprodukowana z dobrej skóry. Za pewny ch...

Code: 17-36-007

Ean: 5907695507775

Producer: HMS

Produkt: Tak

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka Skórzana Springos Fitness Ćwiczenia
ikona info
27,99 28,00
Darcet.pl
Skakanka Skórzana Springos Fitness Ćwiczenia
Skakanka Skórzana Springos Fitness Ćwiczenia Skakanka to jeden z najpopularniejszych przyrządów sportowych. Skakanie przez linkę to jeden z najefektywniejszych form wysiłku cardio, świetna rozgrzewka,...

Ean: 5903021934147

Kod producenta: FA0032

Producer: SPRINGOS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka crossfit linka 300 cm
ikona info
BESTSELLER
28,90
Sportbody.pl
Skakanka crossfit linka 300 cm

Code: 5554

Producer: KABAL SPORT

Rozmiar: uniwersalny

Waga: 2 x 0,5kg

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka plastikowa czarna
ikona info
29,99
FitPatrol.pl
Skakanka plastikowa czarna
Skakanka plastikowa Skakanka z tworzywa sztucznego do skutecznego treningu kondycji Skakanie na skakance jest nieodłączną częścią treningu wielu profesjonalnych sportowców. I Ty trenuj w ten sposób sw...

Ean: 4260200845276

Kod_producenta: 100544-00019-0001

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka plastikowa czarna
ikona info
29,99
GORILLA SPORTS
Skakanka plastikowa czarna

Ean: 4260200845276

Kod_producenta: 100544-00019-0001

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka ONE FITNESS SN01
ikona info
9,00
Media Expert
Skakanka ONE FITNESS SN01
SN01 to skakanka firmy ONE FITNESS z drewnianymi uchwytami i bawełnianym, kolorowym sznurkiem. Produkt jest klasyką domowej siłowni. Linka o długości 280 cm została wykonana ze materiału wysokiej jako...

Ean: 5907695531572

Producer: ONE FITNESS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka Crossfit stalowa z łożyskami 3m
ikona info
12,99
SwiatZakupow.pl
Skakanka Crossfit stalowa z łożyskami 3m
Skakanka Cross Fit to narzędzie przydatne do treningów nie tylko w klubach fitness. Z powodzeniem można ćwiczyć na niej w domu, ogrodzie czy parku. Skakanka to ogólnodostępny i tani sposób na poprawę ...

Code: ska-cro-3m

Ean: 5906735448412

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka - Goki
ikona info
13,05
MATFEL.pl
Skakanka - Goki
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
GymBeam Skakanka Black
ikona info
19,90
GymBeam
GymBeam Skakanka Black
Skakanka jest przyrządem przydatnym do treningu kardio oraz HIIT na każdym poziomie i każdego rodzaju. Ma ona lekkie, ergonomiczne uchwyty pokryte gumą z łożyskami wewnątrz, nadającymi jej maksymalne ...

Ean: 8588007570617

Producer: GymBeam

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka zielona Djeco zielona DJ02013
ikona info
29,96
kohala
Skakanka zielona Djeco zielona DJ02013
Skakanka od francuskiej marki Djeco, to odświeżona wersja doskonale znanej zabawki. Świetnie sprawdza się podczas letnich zabaw na świeżym powietrzu, ale również w szkole podczas przerw między lekcjam...

Bohater: brak

Ean: 3070900020139

Kod producenta: DJ02013

Kolor: odcienie zieleni

Marka: Djeco

Szerokość produktu: 2 cm

Wiek dziecka: 5 lat +

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Profesjonalna skakanka łożyskowa - lekki, poręczny sprzęt do ćwiczeń ogólnorozwojowych i treningu Crossfit
ikona info
15,00
Orteo.pl
Profesjonalna skakanka łożyskowa - lekki, poręczny sprzęt do ćwiczeń ogólnorozwojowych i treningu Crossfit
Skakanka to niepozorny, ale niezwykle przydatny gadżet. Wielu z nas kojarzy się z dzieciństwem i niewinną zabawą, ale coraz częściej wykorzystywana jest w profesjonalnych treningach. Ta skromnie wyglą...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka szybka do ćwiczeń crossfit Slim Grip Avento
ikona info
BESTSELLER
14,99
Fivesport.pl
Skakanka szybka do ćwiczeń crossfit Slim Grip Avento

Code: 42HC-BLK

Grupa wiekowa: Uniwersalna

Kolor główny: Odcienie czerni

Kraj produkcji: Chiny

Materiał: syntetyk

Producer: Avento

Płeć: Unisex

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Paczka w Ruchu Paczkomaty gab A Kurier

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Sinsay - Skakanka GYM HARD - Fioletowy
ikona info
12,99
SINSAY
Sinsay - Skakanka GYM HARD - Fioletowy

Color: Fioletowy

Gender: damski

Mpn: 1682G-49X

Producer: Sinsay

Size: Jeden rozmiar

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA LINEA Laubr Sport / IR97129
ikona info
BESTSELLER
14,94
magero.pl
SKAKANKA LINEA Laubr Sport / IR97129
Skakanka pomaga likwidować tkankę tłuszczową, zrzucić zbędne kilogramy oraz wzmocnić nogi.
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skórzana skakanka 270 cm SK07 - HMS
ikona info
30,00
MARBO-SPORT
Skórzana skakanka 270 cm SK07 - HMS

Code: 1005601

Data aktualizacji: 2015-12-15

Długość: 270 cm

Producer: HMS

Rozmiar: uniwersalny

Uchwyty: drewniane

Łożyska w uchwytach: tak

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka łożyskowa
ikona info
25,98
Hop-Sport
Skakanka łożyskowa
Skakanka to jeden z najprostszych przyrządów treningowych do wykonania cardio. Trening na skakance to doskonały sposób na spalenie zbędnych kalorii, wymodelowanie sylwetki i poprawę krążenia. Ćwiczeni...

Code: 505

Ean: 5902308207080

Producer: Hop-Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wymienna stalowa linka do skakanki THORN+FIT (czerwona)
ikona info
11,90
Fitness.Shop.pl
Wymienna stalowa linka do skakanki THORN+FIT (czerwona)
WYMIENNA STALOWA LINKA DO SKAKANKI - CZERWONA Jeżeli przetarłeś linkę, nie ma potrzeby kupować całej skakanki - wystarczy wynienić stalową linkę. Stalowa linka jest zamknięta w wytrzymałej osłonce i m...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SK03 SKAKANKA SKÓRA HMS
ikona info
BESTSELLER
27,00
2sport.pl
SK03 SKAKANKA SKÓRA HMS
SK03 HMS - to skakanka z piankowymi uchwytami oraz skórzaną linką. Produkt wyposażono w łożyska, które wpływają na płynny ruch Linka o długości 275cm została wykonana ze skóry wysokiej jakości, zapewn...

Ean: 5907695507737

Kod_producenta: 17-36-003

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka z licznikiem skoków podskoków do fitness crossfit zielony
ikona info
BESTSELLER
9,00
hurtel.com
Skakanka z licznikiem skoków podskoków do fitness crossfit zielony

Cn: 4202 92 19 - Produkty sportowe

Code: 9111201899643

Ean: 9111201899643

Id: 60295-uniw

Kolor wiodący: Zielony

Poziom cenowy: promo1

Producer: Hurtel

Rozmiar: uniwersalny

Typ opakowania: Folia

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka crossfit stalowa 300cm z łożyskami czarna
ikona info
BESTSELLER
16,50
SportService.pl
Skakanka crossfit stalowa 300cm z łożyskami czarna

Code: FA0102

Długość: 300 cm

Gwarancja: 24 miesiące

Kolor: CZARNY

Ograniczenie: 20

Producent: SPRINGOS

Producer: SPRINGOS

Rozmiar: UNIWERSALNY

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka CANDY ROPE II Spokey
ikona info
24,00
Puregreen
Skakanka CANDY ROPE II Spokey

Code: S5203

Kolor dominujący: niebieski

Producer: Spokey

Rozmiar: Niezdefiniowany

Waga: 300 g

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka SMJ Sport szybka do Crossfit z łożyskiem
ikona info
12,90
All4Win.pl
Skakanka SMJ Sport szybka do Crossfit z łożyskiem
Skakanka do Crossfitu firmy SMJ Sport wykonana została z wysokiej jakości stalowej linki, która została pokryta odpornym na przetarcia silikonem. Ćwiczenie na skakance jest typowym treningiem wytrzyma...

Code: 3623-8719C

Ean: 5903175204240

Producer: SMJ Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka bokserska skórzana 280 cm 4Fizjo
ikona info
24,99
cosdlazdrowia.pl
Skakanka bokserska skórzana 280 cm 4Fizjo
Skakanka bokserska skórzana 280 cm 4Fizjo

Ean: 5907222931172

Producent: 4FIZJO

Producer: 4FIZJO

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka EB FIT 1030586
ikona info
9,32
Media Expert
Skakanka EB FIT 1030586
Skakanka EB FIT o innowacyjnej konstrukcji, umożliwiającej utrzymanie dużej szybkości, dynamiki i precyzji podczas ćwiczeń. Przyrząd może być stosowany podczas różnorodnych form treningu: przykładem m...

Code: 1030586

Ean: 5902431030586

Producer: EB FIT

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka bokserska skórzana 280 cm 4Fizjo
ikona info
24,99
SwiatZakupow.pl
Skakanka bokserska skórzana 280 cm 4Fizjo
Skakanka 4FIZJO to niezastąpiony przyrząd do ćwiczeń. Skakanie na skakance wydaje się prostym, a wręcz banalnym ćwiczeniem. Jest to jednak niezwykle efektywne ćwiczenie całego ciała. Dzięki regularnem...

Code: ska-bok-280cm-4fi

Ean: 5907222931172

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
GymBeam Skakanka Blue
ikona info
19,90
GymBeam
GymBeam Skakanka Blue

Ean: 8588007570594

Kolor: blue

Producer: GymBeam

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka szybkościowa regulowana z linką stalową Avento
ikona info
-40%
13,19 21,99
Fivesport.pl
Skakanka szybkościowa regulowana z linką stalową Avento

Code: 42HD-BLK

Kolor główny: Odcienie czerni

Producer: Avento

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Paczka w Ruchu Paczkomaty gab A Kurier

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Sinsay - Skakanka SNSY PERFORMANCE - Jasny szary
ikona info
15,99
SINSAY
Sinsay - Skakanka SNSY PERFORMANCE - Jasny szary

Color: Jasny szary

Gender: męski

Mpn: 7874I-09X

Producer: Sinsay

Size: Jeden rozmiar

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA BAWEŁNA 280cm EB FIT
ikona info
9,00
magero.pl
SKAKANKA BAWEŁNA 280cm EB FIT
SKAKANKA BAWEŁNA 280cm EB FIT skakakanka z bawełnianym sznurem o długości 280cm. Trening ze skakanką znakomicie wpływa zarówno na górne, jak i dolne partie ciała.
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka plastikowa czerwona
ikona info
25,98
Hop-Sport
Skakanka plastikowa czerwona
Skakanka kojarzy ci się tylko z dziecięcymi zabawami? Nic bardziej mylnego! Skakanka to najprostszy i jednocześnie najdoskonalszy przyrząd treningowy. Przekonaj się już dziś! Dzięki skakance możesz wy...

Code: 51749

Ean: 5902308224995

Producer: Hop-Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wymienna stalowa linka do skakanki 2.0 THORN+FIT (czerwona)
ikona info
14,90
Fitness.Shop.pl
Wymienna stalowa linka do skakanki 2.0 THORN+FIT (czerwona)
WYMIENNA STALOWA LINKA DO SKAKANKI 2.0 - CZERWONA Nowa profesjonalna nylonowa linka jest sztywniejsza i zaślepiona z jednej strony co znacznie podnosi jej walory użytkowe. Dodatkowo, znacznie zmniejsz...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SK17 SKÓRZANA SKAKANKA HMS
ikona info
BESTSELLER
27,00
2sport.pl
SK17 SKÓRZANA SKAKANKA HMS
SK17 HMS to skakanka łącząca zalety nowoczesnej konstrukcji z wytrzymałością skórzanej linki. Przyrząd posiada łożyska, które poprawiają parametry treningu. Linka o długości 270cm została wykonana ze ...

Ean: 5907695500103

Kod_producenta: 17-36-017

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka z licznikiem skoków podskoków do fitness crossfit żółty
ikona info
9,00
hurtel.com
Skakanka z licznikiem skoków podskoków do fitness crossfit żółty

Cn: 4202 92 19 - Produkty sportowe

Code: 9111201899674

Ean: 9111201899674

Id: 60297-uniw

Kolor wiodący: Żółty

Poziom cenowy: promo1

Producer: Hurtel

Rozmiar: uniwersalny

Typ opakowania: Folia

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka z łożyskami bokserska skórzana springos
ikona info
17,95
SportService.pl
Skakanka z łożyskami bokserska skórzana springos

Code: FA0032

Kolor: CZARNY

Model: FA0032

Producent: SPRINGOS

Producer: SPRINGOS

Rozmiar: UNIWERSALNY

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka skórzana PROFIT DROP
ikona info
29,88
Puregreen
Skakanka skórzana PROFIT DROP

Code: 5902860634126

Długość op. w cm: 25

Model: S1335

Producer: Profit

Rozmiar: Niezdefiniowany

Szerokość op. w cm: 15

Waga gabar. w gr: 250

Wysokość op. w cm: 4

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka EB FIT 7546160
ikona info
11,60
Media Expert
Skakanka EB FIT 7546160
Skakanka EB FIT przeznaczona jest do ćwiczeń fitness oraz do siłowni. Posiada poręczną rączkę, która idealnie leży w dłoni, pozwalając na ćwiczenia z różną intensywnością. Skakanka ta jest dobrym rozw...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
GymBeam Skakanka Red
ikona info
19,90
GymBeam
GymBeam Skakanka Red

Ean: 8588007570600

Kolor: red

Producer: GymBeam

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka szybkościowa regulowana z linką stalową Avento
ikona info
-40%
13,19 21,99
Fivesport.pl
Skakanka szybkościowa regulowana z linką stalową Avento

Code: 42HD-BLU

Grupa wiekowa: Uniwersalna

Kolor główny: Odcienie niebieskiego

Kraj produkcji: Chiny

Materiał: tworzywo sztuczne / stal

Producer: Avento

Płeć: Unisex

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Paczka w Ruchu Paczkomaty gab A Kurier

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA Z LICZNIKIEM 270 CM BAWEŁNA EB
ikona info
9,00
magero.pl
SKAKANKA Z LICZNIKIEM 270 CM BAWEŁNA EB
SKAKANKA Z LICZNIKIEM 270 CM BAWEŁNA EB Skakanka to nie tylko popularna dziecięca zabawka, lecz także niezwykle funkcjonalny przyrząd fitness,
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka plastikowa żółta
ikona info
25,98
Hop-Sport
Skakanka plastikowa żółta
Dane techniczne: Producent: Hop-Sport Linka: PVC Kolor: żółta linka, czarne uchwyty Rączki: Plastik Długość skakanki: 275 cm Wygodne uchwyty Skakanka marki Hop-Sport wyposażona została w ergonomiczne ...

Code: 51777

Ean: 5902308224971

Producer: Hop-Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wymienna stalowa linka do skakanki 2.0 THORN+FIT (różowa)
ikona info
14,90
Fitness.Shop.pl
Wymienna stalowa linka do skakanki 2.0 THORN+FIT (różowa)
WYMIENNA STALOWA LINKA DO SKAKANKI - 2.0 RóŻOWA Nowa profesjonalna nylonowa linka jest sztywniejsza i zaślepiona z jednej strony co znacznie podnosi jej walory użytkowe. Dodatkowo, znacznie zmniejszon...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SN01 SKAKANKA ONE FITNESS
ikona info
BESTSELLER
9,00
2sport.pl
SN01 SKAKANKA ONE FITNESS
SN01 ONE FITNESS - to skakanka z drewnianymi uchwytami i bawełnianym kololorwym sznurkiem. Produkt jest klasyką domowej siłowni. Linka o długości 280cm została wykonana ze materiału wysokiej jakości -...

Ean: 5907695531572

Kod_producenta: 17-36-300

Producer: ONE FITNESS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka crossfit stalowa 300cm z łożyskami srebrna
ikona info
24,95
SportService.pl
Skakanka crossfit stalowa 300cm z łożyskami srebrna

Code: FA0103

Długość: 300cm

Gwarancja: 24 miesiące

Kolor: SREBRNY

Ograniczenie: 20

Producent: SPRINGOS

Producer: SPRINGOS

Rozmiar: UNIWERSALNY

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka HMS SK08
ikona info
16,00
Media Expert
Skakanka HMS SK08
Skakanka wyposażona w uchwyty z mechanicznym licznikiem obrotów. Dzięki sznurkowej lince oraz ergonomicznym uchwytom z pianki zapewnia pełen komfort treningu. Doskonała do wzmacniania kondycji, popraw...

Code: SK08

Ean: 5907695507782

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka szybkościowa regulowana z linką stalową Avento
ikona info
-40%
13,19 21,99
Fivesport.pl
Skakanka szybkościowa regulowana z linką stalową Avento

Code: 42HD-PNK

Grupa wiekowa: Uniwersalna

Kolor główny: Odcienie różu

Kraj produkcji: Chiny

Materiał: tworzywo sztuczne / stal

Producer: Avento

Płeć: Unisex

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Paczka w Ruchu Paczkomaty gab A Kurier

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA Laubr Sport / IR97112
ikona info
14,00
magero.pl
SKAKANKA Laubr Sport / IR97112
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka plastikowa crossfit - czarna
ikona info
27,98
Hop-Sport
Skakanka plastikowa crossfit - czarna
Dane techniczne Model: HS-P010JR Kolor: czarny Waga: 105 g Długość linki: 300 cm Średnica linki: 2,5 mm Długość uchwytu: 14 cm Średnica uchwytu: od 1 do 2 cm Materiał: lina metalowa, uchwyty PP Zaawan...

Code: 34412

Ean: 5902308216884

Producer: Hop-Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Wymienna stalowa linka do skakanki Superlight THORN+FIT (czarna)
ikona info
14,90
Fitness.Shop.pl
Wymienna stalowa linka do skakanki Superlight THORN+FIT (czarna)
WYMIENNA STALOWA LINKA DO SKAKANKI SUPERLIGHT CZARNA Nowa profesjonalna linka została zaprojektowana dla sportowców szukających najwyższej klasy akcesoriów. Linka Superlight jest cieńsza i sztywniejsz...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SK01 SKAKANKA HMS
ikona info
BESTSELLER
11,00
2sport.pl
SK01 SKAKANKA HMS
SK01 HMS - to skakanka z drewnianymi uchwytami i bawełnianym sznurkiem. Produkt jest klasyką domowej siłowni. Linka o długości 280cm została wykonana ze materiału wysokiej jakości - co gwarantuje dług...

Ean: 5907695507713

Kod_producenta: 17-36-001

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka EB FIT ABS
ikona info
19,99
Media Expert
Skakanka EB FIT ABS
Skakanka z licznikiem EB Fit to idealny sprzęt do ćwiczeń cardio. Szukasz przepisu na smukłą sylwetkę?. Skakanka EB FIT, to nie tylko doskonała zabawa, lecz sposób na zgubienie wagi, wzmocnienie mięśn...

Ean: 5902431029306

Producer: EB FIT

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka szybka do ćwiczeń crossfit Slim Grip Avento
ikona info
14,99
Fivesport.pl
Skakanka szybka do ćwiczeń crossfit Slim Grip Avento

Code: 42HC-BLU

Grupa wiekowa: Uniwersalna

Kolor główny: Odcienie niebieskiego

Kraj produkcji: Chiny

Materiał: syntetyk

Producer: Avento

Płeć: Unisex

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Paczka w Ruchu Paczkomaty gab A Kurier

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA ALLRIGHT PVC SPEED JUMP BLUE
ikona info
14,00
magero.pl
SKAKANKA ALLRIGHT PVC SPEED JUMP BLUE
SKAKANKA ALLRIGHT PVC SPEED JUMP BLUE
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka plastikowa crossfit - niebieska
ikona info
27,98
Hop-Sport
Skakanka plastikowa crossfit - niebieska
Dane techniczne Model: HS-P010JR Kolor: niebieski Waga: 105 g Długość linki: 300 cm Średnica linki: 2,5 mm Długość uchwytu: 14 cm Średnica uchwytu: od 1 do 2 cm Materiał: lina metalowa, uchwyty PP Zaa...

Code: 34438

Ean: 5902308216907

Producer: Hop-Sport

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka Jump Rope SK50 HMS
ikona info
25,00
Fitness.Shop.pl
Skakanka Jump Rope SK50 HMS
SKAKANKA JUMP ROPE SK50 - 280CM Kettlebell HMS, to obciążnik wykonany z wysokiej jakości żeliwa, pokryty winylem i zaopatrzony w chromowany uchwyt. Użyte materiały oraz jakość wykonania stanowią zarów...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SK49 BLACK SZYBKA SKAKANKA HMS
ikona info
BESTSELLER
29,00
2sport.pl
SK49 BLACK SZYBKA SKAKANKA HMS
SK49 HMS PREMIUM to skakanka aluminiowa przeznaczona do ćwiczeń ogólnorozwojowych. Zapewnia poprawę formy fizycznej, spalenie tkanki tłuszczowej oraz kształtowanie mięśni pośladków, ud i łydek.Jej inn...

Ean: 5907695536034

Kod_producenta: 17-36-199

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka HMS SK03 skórzana
ikona info
28,00
Media Expert
Skakanka HMS SK03 skórzana
Skakanka z piankowymi uchwytami oraz skórzaną linką. Produkt wyposażono w łożyska, które wpływają na płynny ruch. Została wykonana ze skóry wysokiej jakości, zapewniając tym samym długie i bezproblemo...

Code: SK03

Ean: 5907695507737

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka szybka do ćwiczeń crossfit Slim Grip Avento
ikona info
14,99
Fivesport.pl
Skakanka szybka do ćwiczeń crossfit Slim Grip Avento

Code: 42HC-PNK

Grupa wiekowa: Uniwersalna

Kolor główny: Odcienie różu

Kraj produkcji: Chiny

Materiał: syntetyk

Producer: Avento

Płeć: Unisex

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Paczka w Ruchu Paczkomaty gab A Kurier

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA NYLONOWA ALLRIGHT NIEBIESKA
ikona info
14,00
magero.pl
SKAKANKA NYLONOWA ALLRIGHT NIEBIESKA
SKAKANKA NYLONOWA ALLRIGHT NIEBIESKA
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka RSRP-16081 REEBOK
ikona info
26,00
Fitness.Shop.pl
Skakanka RSRP-16081 REEBOK
SKAKANKA RSRP-16081 REEBOK Skakanka Reebok została zaprojektowana, by dostosować się do prędkości ćwiczącego, a łączenie linki z uchwytem jest dla niego wyjątkowo wygodne. Skakanka jest idealna dla uż...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SK38 SKAKANKA HMS
ikona info
19,00
2sport.pl
SK38 SKAKANKA HMS
SK38 HMS - to skakanka gumowa z rączkami wykonanymi z tworzywa ABS i TPR. Dzięki wykorzystaniu tego tupu materiałów produkt jest bardzo lekki i wytrzymały. Linka o długości 275cm została wykonana ze g...

Ean: 5907695588323

Kod_producenta: 17-36-038

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka EB FIT 1030654
ikona info
30,00
Media Expert
Skakanka EB FIT 1030654
Skakanka EB FIT posiada wygodną żebrowaną rękojeść oraz stalową linkę. Posiada również ergonomiczne rączki, które świetnie układają się w dłoniach, gwarantując pewny chwyt podczas całej sesji treningo...

Code: 1030654

Ean: 5902431030654

Producer: EB FIT

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka regulowana do ćwiczeń neoprenowa Axer Fit
ikona info
18,99
Fivesport.pl
Skakanka regulowana do ćwiczeń neoprenowa Axer Fit

Code: A2582

Kolor główny: Odcienie niebieskiego

Producer: Axer Sport

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Paczka w Ruchu Paczkomaty gab B Kurier

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA NYLONOWA ALLRIGHT ZIELONA
ikona info
14,00
magero.pl
SKAKANKA NYLONOWA ALLRIGHT ZIELONA
SKAKANKA NYLONOWA ALLRIGHT ZIELONA
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka SPEED ROPE ONE THORN+FIT
ikona info
29,90
Fitness.Shop.pl
Skakanka SPEED ROPE ONE THORN+FIT
SKAKANKA SPEED ROPE ONE Nasza skakanka Speedrope ONE to lekka i techniczna skakanka typu entry level. Pomimo faktu, że jest to skakanka dla początkujących, wyposażona została w łożyskowane rączki oraz...
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SK12 SKAKANKA Z LICZNIKIEM HMS
ikona info
21,00
2sport.pl
SK12 SKAKANKA Z LICZNIKIEM HMS
SK12 HMS - to skakanka gumowa z rączkami wykonanymi z tworzywa ABS i TPR . Dzięki wykorzystaniu tego typu materiałów produkt jest bardzo lekki i wytrzymały.Linka o długości 275cm została wykonana ze g...

Ean: 5907695588316

Kod_producenta: 17-36-012

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka do ćwiczeń na łożyskach Avento
ikona info
22,99
Fivesport.pl
Skakanka do ćwiczeń na łożyskach Avento

Code: 42HE-BKB

Grupa wiekowa: Uniwersalna

Kolor główny: Odcienie czerni

Kraj produkcji: Chiny

Materiał: syntetyk

Producer: Avento

Płeć: Unisex

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Paczka w Ruchu Paczkomaty gab A Kurier

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA LANA Laubr Sport / IR97123
ikona info
16,00
magero.pl
SKAKANKA LANA Laubr Sport / IR97123
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SK50 SZYBKA SKAKANKA 280 CM HMS
ikona info
25,00
2sport.pl
SK50 SZYBKA SKAKANKA 280 CM HMS
SK50 HMS - to skakanka z tworzywa. Jej innowacyjna konstrukcja zapewnia niespotykaną szybkość i precyzję ruchów w trakcie ćwiczeń. Przyrząd został wykonany z materiałów najlepszej jakości. Dzięki uchw...

Ean: 5907695590364

Kod_producenta: 17-36-200

Producer: HMS

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka szybka ze stalową linką fitness Avento 2,9m
ikona info
27,99
Fivesport.pl
Skakanka szybka ze stalową linką fitness Avento 2,9m

Code: 42HO-PNK

Grupa wiekowa: Uniwersalna

Kolor główny: Odcienie różu

Kraj produkcji: Chiny

Materiał: tworzywo sztuczne / stal

Producer: Avento

Płeć: Unisex

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Paczka w Ruchu Paczkomaty gab A Kurier

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka bawełniana
ikona info
17,00
magero.pl
Skakanka bawełniana
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka szybka ze stalową linką fitness Avento 2,9m
ikona info
27,99
Fivesport.pl
Skakanka szybka ze stalową linką fitness Avento 2,9m

Code: 42HO-BLU

Grupa wiekowa: Uniwersalna

Kolor główny: Odcienie niebieskiego

Kraj produkcji: Chiny

Materiał: tworzywo sztuczne / stal

Producer: Avento

Płeć: Unisex

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Paczka w Ruchu Paczkomaty gab A Kurier

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA Z LINKĄ STALOWĄ BOKSERSKA SZYBKOŚCIOWA EB
ikona info
19,00
magero.pl
SKAKANKA Z LINKĄ STALOWĄ BOKSERSKA SZYBKOŚCIOWA EB
SKAKANKA Z LINKĄ STALOWĄ BOKSERSKA SZYBKOŚCIOWA EB Skakanka o innowacyjnej konstrukcji, umożliwiającej utrzymanie dużej szybkości, dynamiki i precyzji podczas ćw
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka szybka ze stalową linką fitness Avento 2,9m
ikona info
27,99
Fivesport.pl
Skakanka szybka ze stalową linką fitness Avento 2,9m

Code: 42HO-BLK

Grupa wiekowa: Uniwersalna

Kolor główny: Odcienie czerni

Kraj produkcji: Chiny

Materiał: tworzywo sztuczne / stal

Producer: Avento

Płeć: Unisex

Rozmiar: uni

Stan: Nowy

Towar wysyłamy: Paczka w Ruchu Paczkomaty gab A Kurier

ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA FITNESS PVC 300CM EB FIT
ikona info
19,00
magero.pl
SKAKANKA FITNESS PVC 300CM EB FIT
Trening na skakance to doskonały sposób na wzmocnienie i umięśnienie nóg oraz spalenie zbędnych kalorii. Dodatkowo można wzmocnić stawy, poprawić krążenie oraz ko
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA SPEED Laubr Sport / IR97154
ikona info
23,95
magero.pl
SKAKANKA SPEED Laubr Sport / IR97154
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA PROFESS Laubr Sport / IR97143
ikona info
25,00
magero.pl
SKAKANKA PROFESS Laubr Sport / IR97143
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA PROFIT PVC JUMP ROPE AION /DK 1008
ikona info
25,00
magero.pl
SKAKANKA PROFIT PVC JUMP ROPE AION /DK 1008
Popularna na całym świecie skakanka to jeden z najprostszych sprzętów sportowych.
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SK17 SKÓRZANA SKAKANKA HMS 17-8-161
ikona info
25,00
magero.pl
SK17 SKÓRZANA SKAKANKA HMS 17-8-161
SK17 HMS to wyczynowa skakanka łącząca zalety nowoczesnej konstrukcji z elegancją skórzanej linki.
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
Skakanka skórzana SK 07 HMS 17-8-020
ikona info
26,00
magero.pl
Skakanka skórzana SK 07 HMS 17-8-020
Skakanka skórzana SK 07 HMS 17-8-020
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA Z LINKĄ STALOWĄ PROFIT SPEED /DK 1024
ikona info
29,00
magero.pl
SKAKANKA Z LINKĄ STALOWĄ PROFIT SPEED /DK 1024
Bardzo skuteczna w spalaniu zbędnych kilogramów. Idealnie nadaje się do rozgrzewki przed treningiem lub cięższymi ćwiczeniami.
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA Body Sculpture BK 355
ikona info
29,00
magero.pl
SKAKANKA Body Sculpture BK 355
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA SKÓRA SK 535 Body Sculpture
ikona info
29,00
magero.pl
SKAKANKA SKÓRA SK 535 Body Sculpture
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SZYBKA SKAKANKA SK49 BLACK HMS
ikona info
29,00
magero.pl
SZYBKA SKAKANKA SK49 BLACK HMS
ikona dodaj do ulubionych ikona usuń z ulubionych
SKAKANKA Z LICZNIKIEM SK46 HMS
ikona info
29,00
magero.pl
SKAKANKA Z LICZNIKIEM SK46 HMS
SK46 HMS - to skakanka z gumową linką oraz rączkami wykonanymi z tworzywa. Produkt dodatkowo wyposażono w licznik LCD z trzema funkcjami: kalorie, dystans, ilość
1 2 3 4 5 >

Często przeglądane

Skakanka - zadbaj o sportową sylwetkę i wydolność organizmu

  • Bokserska, łożyskowa lub stalowa
  • Z regulacją długości
  • Wysmukla i ujędrnia ciało
  • Poprawia kondycję fizyczną
  • Zwiększa wytrzymałość

Skakanka prawie każdemu kojarzy się z dziecięcą zabawą i beztroskimi latami na podwórku. Warto jednak przypomnieć o zaletach, jakie niesie ze sobą ten niewielki sprzęt : używana regularnie korzystnie wpłynie na nasze zdrowie i kondycję fizyczną.

Skakanka z wygodnymi rączkami
Skakanka z wygodnymi rączkami

Jeśli poszukujesz ćwiczeń, które zastąpią cardio, chcesz uzupełnić czymś trening interwałowy lub dodać nowy element do rozgrzewki - skakanka to idealny pomysł. 

Skakanie na skakance:  

  • pozwala zwiększyć wytrzymałość mięśni
  • spalić kalorie
  • wysmuklić i ujędrnić ciało
  • niesie stosunkowo małe ryzyko kontuzji
  • skakać możesz wszędzie
Trening ze skakanką
Trening ze skakanką 

Jak wybrać odpowiednią skakankę? 

Co jest najważniejsze w wyborze skakanki?

  •  Długość - to najważniejsze kryterium. Jeśli dopiero zaczynasz skakanie, skakanka, podzielona na pół, powinna sięgać od ziemi do Twojej szyi. Na początku skakanka powinna być odrobinę dłuższa, ma to związek z pewnym ułożeniem łokci podczas skakania. Kiedy już opanujesz ich ułożenie, możesz skrócić skakankę, tak aby złożona na pół sięgała do Twojej pachy. 
    Jeśli planujesz zakup swojej pierwszej skakanki, wybierz taką z regulacją długości. Pozwoli to dopasować jej długość do Twoich możliwości.
  • Ciężar - sprawdź również, czy na początek skakanka nie jest zbyt ciężka. Zupełnie inaczej będzie skakało się na skakance o cienkiej sztywnej, stalowej czy metalowej lince, a inaczej na ciężkiej bokserskiej skakance z grubą linką wykonaną z rzemyka. Jeśli chcesz nauczyć się skakać, wybierz lekki model o cienkiej lince, który łatwo będzie wprowadzić w jednostajny ruch podczas skoków.
  • Wygodne, dopasowane rączki -  dla osób początkujących polecane są dłuższe uchwyty, które pozwolą wyczuć odpowiedni ruch nadgarstka wraz z ruchem skakanki. Osoby zaawansowane mogą spokojnie wybrać krótsze rączki, które mniej męczą ich ramiona.
  • Materiał wykonania - najczęściej spotykane modele skakanek będą miały linkę wykonaną z żyłki, stali lub metalu. W tym przypadku sznurek skakanki będzie cienki i stosunkowo sztywny. Będziesz mógł lekko i swobodnie wykonać szybkie sekwencje dynamicznych przeskoków. Zupełnie inaczej będzie wyglądać praca na skakance bokserskiej. Grubszy i ciężki sznurek wykonany ze skóry lub rzemyka będzie wymagał od nas więcej siły i wysiłku, aby wprowadzić go w jednostajny ruch.
  • Producent - najbardziej popularne i polecane marki skakanek: ROUGE, Reebok, Adidas, HMS.

Najważniejsze w wyborze skakanki jest, aby była ona dopasowana do Twojego wzrostu i poziomu zaawansowania. Jeśli jej sznurek będzie zbyt długi, a rączki za śliskie, możesz szybko się zniechęcić i stracić zapał do nauki.

Trening na skakance
Trening na skakance

Rodzaje skakanek 

Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów skakanek. Każda z nich da nam inny komfort ćwiczenia i będzie posiadała inne cechy. 

Skakanka łożyskowa - to model, który posiada wbudowane łożysko, ułatwia to kilkukrotny obrót skakanki podczas jednego podskoku. Będzie najdroższą i najbardziej solidną skakanką. Dodatkowo możemy łatwo zmienić jej długość, co sprawia, że jest bardzo uniwersalna. 

Skakanka stalowa  - to skakanka, której linka wykonana jest ze stali.

Skakanka bokserska - jest cięższa od pozostałych, najczęściej wykonana z rzemyka, drewna i aluminium. Poprzez ciężar wymusza większą pracę mięśni brzucha i ramion. 

Skakanka z licznikiem - w rączkach posiada wbudowany licznik, który sprawdza ilość obrotów, jakie wykonała skakanka. Niektóre modele posiadają również licznik czasu. 

Skakanka z licznikiem
Skakanka z licznikiem 

Jak prawidłowo skakać na skakance?

Może się wydawać, że tę sztukę opanowaliśmy, już będąc dzieckiem, podczas zabawy na podwórku. Nic bardziej mylnego!
Pamiętaj, że skakanie na skakance to też trening, który wymaga odpowiedniego przygotowania ciała. Rozgrzej więc odpowiednio mięśnie i stawy, to zminimalizuje ryzyko kontuzji i urazu. Sposobów skakania może być wiele: na jednej nodze, ze skrzyżowaną skakanką, do tyłu, z podwójnym przejściem skakanki czy klasycznie na dwóch nogach. Niezależnie od tego jak zamierzasz skakać, pamiętaj o najważniejszych zasadach: 

  • skacz na niewielką wysokość
  • trzymaj mocno napięte mięśnie brzucha
  • skacz na palcach
  • ugięte łokcie prowadź blisko ciała

Obejrzyj materiał wideo i zobacz jak poprawnie skakać na skakance

Przeciwwskazania do używania skakanki

Skakanka służy do bardzo dynamicznej aktywności sportowej, a co za tym idzie, nie każdy może ją wykonywać. Osoby z dużą nadwagą powinny wybrać spokojniejszą formę aktywności. Podobnie jak osoby z chorobami stawów, kości, schorzeniami układu krążenia czy zaburzeniami równowagi. Jeśli nie jesteś pewny czy możesz lub nie wiesz, w jaki sposób skakać na skakance, skonsultuj się ze specjalistą. Trener personalny lub fizjoterapeuta sprawdzi Twoje możliwości i pokaże właściwą technikę. 

Trening na skakance w plenerze
Trening na skakance w plenerze

Najczęściej zadawane pytania

  • Jaką skakankę wybrać dla początkujących?

    Najważniejsze to wybrać odpowiednią długość, złożona na pół skakanka powinna sięgać do Twojej szyi. Na początek wybierz również lekką skakankę np. wykonaną z PCV, dodatkowe obciążenie może utrudnić naukę skoków. 

  • Jak dobrać skakankę do wzrostu?

    Nie ma uniwersalnych długości skakanki, każda musi być indywidualnie dobrana do Twojego wzrostu. 
    Jeśli jesteś początkujący, złożona na pół skakanka, powinna sięgać od ziemi do Twojej szyi. Jeśli potrafisz już skakać, mierząc od ziemi, powinna sięgać do wysokości pach.

  • Jak skakać na skakance?

    Skakanie na skakance nie jest wcale takie proste, jak się wydaje. Po pierwsze pamiętaj o rozgrzaniu ciała. Podczas skoków trzymaj mocno napięty brzuch i prowadź łokcie blisko ciała. Wykonuj niskie skoki na palcach. Jeśli masz problem z techniką lub nie wiesz, od czego zacząć, skonsultuj się z trenerem personalnym lub instruktorem, którzy doradzą jak poprawnie technicznie skakać na skakance.

  • Czy skakanka bokserska będzie odpowiednia dla początkujących?

    Skakanki bokserskie są stosunkowo ciężkie - może stanowić to problem podczas nauki skakania. Na początek lepiej wybrać lekką skakankę łożyskową z regulacją długości. 

  • Jaki trening zrobić na skakance?

    Skakanie na skakance może stanowić odrębną sesję treningową lub być jednym z ćwiczeń wplecionym do planu treningowego. Jeśli chcesz wykonać trening na skakance, pamiętaj o rozgrzewce. Następnie możesz spróbować treningu interwałowego:

    • 5 minut luźnego, wolnego skakania
    • 5 rund 3-minutowych serii:
    • 2 minuty dynamicznego szybkiego skakania
    • 1 minuta przerwy
    • 5-10 minut luźnych przeskoków na zakończenie 

Galeria zdjęć

  • lupa s/skakanka
  • lupa jak skakac na skakance
  • lupa skakanka z licznikiem
  • lupa skakanka
  • lupa trening na skaknce
  • lupa trening ze skakanka

Opinie klientów

4.7
Opinii: 11

Częste zalety

  • wygodne rączki
  • lekka
  • linka się nie plącze
  • regulowana długość

Częste wady

  • niewygodne rączki
  • brak regulacji długości
  • linka się plącze

Rozwiń podsumowanie >

Dodaj opinię

Wypełnienie ankiety pomoże innym klientom w wyborze produktu oraz służy zwiększaniu jakości obsługi w Okazje.info.

1. Twoje dane

2. Ocena produktu

3. Twoja opinia o produkcie

4. Wady i zalety

Administratorem Twoich danych osobowych jest Grupa Okazje Sp. z o.o. z siedzibą w Al. Tadeusza Kościuszki 23/25, 90-418 Łódź. Podanie danych osobowych jest dobrowolne. Przetwarzamy Twoje dane osobowe w celu realizacji zamówionych przez Ciebie usług. Masz prawo dostępu do swoich danych, ich poprawiania i usunięcia.

Prosimy o wypełnienie pól, które zostały oznaczone na czerwono.

+ dodaj opinię
Magda, 13.09.2021
40
5.0
Skakanka w bardzo ładnym kolorze. Regulowana długość i bardzo wygodny sznurek. Polecam

Zalety: regulowana długość, linka się nie plącze

Kupiony produkt: SPOKEY SKAKANKA CROSSFIT 834196
Michał, 20.09.2021
30
5.0
dobrze wykonana skakanka bokserska, polecam
Kupiony produkt: SKAKANKA Z ŁOŻYSKIEM ze skóry 3391 ALLRIGHT
Piotr, 08.09.2021
00
5.0
Bardzo łatwo wprowadzić skakankę w jednostajny i szybki ruch. Dobrze sprawdza się przy double unders'ach. Łożysko spełnia swoją funkcję.

Zalety: regulowana długość, wygodne rączki, linka się nie plącze

Kupiony produkt: Skakanka SPEED ROPE 2.0 THORN+FIT
henia, 08.09.2021
00
2.0
Wszystko fajnie, ale niestety nie ma regulacji długości ;(

Wady: brak regulacji długości

Kupiony produkt: SKAKANKA Z LINKĄ STALOWĄ PROFIT SPEED /DK 1024
Mary, 08.09.2021
00
5.0
Zamówiłam na próbę, żeby się przekonać czy taka tania skakanka może być spoko. Teraz już wiem i polecam wszystkim. Można wykręcić na niej fajną prędkość i spokojnie zrobić double unders. Polecanko

Zalety: regulowana długość, wygodne rączki, lekka, linka się nie plącze

Kupiony produkt: Skakanka crossfit stalowa 300cm z łożyskami różowa
Kamil, 01.09.2021
00
5.0
Fajny sprzęt w dobrej cenie. Skakanka solidnie zrobiona, ma bardzo wygodne rączki. Linka się nie plącze, fajnie, że można łatwo regulować jej długość.
Kupiony produkt: Skakanka stalowa 300 cm z łożyskami srebrna
Gośka, 21.08.2021
00
5.0
Super sprawa! wygodna skakanka z ergonomiczna rączka, dla mnie na wzrost super, ale jednak brak tej regulacji, a szkoda. Na duży plus ze jest leciutka i ma licznik podskoków. przydaje się taki gadżecik.

Zalety: wygodne rączki, lekka

Kupiony produkt: Skakanka z licznikiem skoków podskoków do fitness crossfit czerwony
Eryk, 13.07.2021
00
5.0
Bardzo ciężko się na niej skacze osobie początkującej. Sznurek jest dosyć długi i ciężki. Licznik bardzo fajna opcja.

Wady: linka się plącze, niewygodne rączki

Kupiony produkt: Skakanka z licznikiem skoków podskoków do fitness crossfit zielony
Krystian, 06.07.2021
00
5.0
Bardzo solidna, ergonomiczna skakanka. Ładnie wykonana, wygodne rękojeści i regulowana stalowa linka. Warta zakupu.

Zalety: regulowana długość, wygodne rączki

Kupiony produkt: Skakanka Fitness YMHR-P701 3m- Zamów do 16:00, wysyłka kurierem tego samego dnia!
Kama, 28.05.2021
00
5.0
Skakanka bardzo fajna, niestety zacina się licznik.
Kupiony produkt: HMS SK08 - 17-36-008 - Skakanka z licznikiem
^