Twister do ćwiczeń - obrotowy, z licznikiem, z linkami
Liczba ofert: 103- Ceny
- Informacje
- Filtruj i sortuj
Często przeglądane
Podobne strony
Twister do ćwiczeń - poręczny przyrząd do ćwiczeń
- Jego niewielka konstrukcja sprawia, że zajmuje mało miejsca
- Nadaje się do ćwiczeń domowych, wzmacniających mięśnie głębokie
- Dzięki umieszczonym na wierzchu wypustkom można wymasować stopy
Ćwiczenia w domu dla niektórych mogą wydawać się odstraszające. Brak odpowiedniego sprzętu, który z reguły zajmuje dużo miejsca (np. bieżnia lub rower stacjonarny) to dla nich murowana porażka w osiągnięciu swojej wymarzonej sylwetki lub polepszenia kondycji fizycznej. Jednakże przyrządy, które zwiększają efektywność ćwiczeń, nie zawsze muszą zajmować wiele przestrzeni, a najlepszym dowodem na to jest twister do ćwiczeń - okrągły przyrząd o szerokim zastosowaniu.
Twister do ćwiczeń o kompaktowych rozmiarach
W wielu przypadkach twister do ćwiczeń nie zajmuje dużo miejsca. Zazwyczaj jest to dysk o średnicy od około 22 do 30 centymetrów oraz grubości nieprzekraczającej 5 centymetrów. Takie parametry pozwolą na odłożenie go do wąskiego schowka. Mimo swoich małych rozmiarów większość z nich jest w stanie wytrzymać maksymalny nacisk do ponad 100 kilogramów, ważąc zaledwie mniej niż pół kilograma.
Twister do ćwiczeń - efektywny trening
Ćwiczenia na twisterze opierają się głównie o utrzymywanie równowagi oraz skręty tułowia. Aby je wykonać, należy położyć twister na podłodze oraz na nim stanąć. Trening składający się z tych ćwiczeń pozwala spalić tkankę tłuszczową na udach, biodrach oraz talii, wyprofilować sylwetkę, a dodatkowo może on również pozytywnie wpłynąć na postawę ciała.
Twister do ćwiczeń z uchwytami
Na rynku również występują twistery z uchwytami na elastycznych linkach. Konstrukcja ta może znacznie wzbogacić Twój program treningowy o nowe ćwiczenia oraz pomoże wykształcić inne partie mięśni. Dzięki tym uchwytom będziesz w stanie zaangażować mięśnie rąk, co stymuluje ręce w podobnym stopniu co podnoszenie hantli.
Twister do ćwiczeń - również w formie stacji do ćwiczeń
Twistery do ćwiczeń również występują w formie stacjonarnej w formie obrotowej. Charakteryzują się one stabilnością i dużą wytrzymałością metalowej konstrukcji. Posiadają uchwyt do zachowania równowagi oraz prawidłowej pozycji ciała, a ich rama w wielu przypadkach spełnia dodatkowe funkcje. Może ona służyć jako wieszak do hantli lub być połączona ze stepperem.
